У нас с рождения выбрал себе режим, уход в 22:00 сколько я не пыталась сдвинуть на пораньше все равно в 22:00 уснёт, зимой вставал в часов 9 сейчас в 7:30/8:00! Недавно перешли на 2 дневных сна, иногда с откатами на 3, ВБ 3/3,5 часа

Режима нет, но соблюдаю время бодрствования

Так и не наладился 😅

У нас скорее не режим , а соблюдение ритмов.

Зная время бодрствования весь день идёт легко, укладываю вовремя и как то ок. С дочкой так же.

Сейчас вот с сыном более менее четкая картина появляется по режиму, если можно это так назвать.

У нас режим с 4х месяцев, мы на ив. В данный момент встает в 6-7 кушает, через минут 40-50 укладываю, это первый сон, спит 1- 1,5 часа. Потом где то в час пол 1 укладывается на 2й сон, спит 40 мин, продляю до 2х. И вечером последнее время спит с 5-7 когда с 6-7 . И на сон ложиться в 22.00,когда в 22.30 редко когда в 9😒