У кого были панические атаки? Как это проявляется у Вас?

Ощущение как будто шею сдавливает, головокружения, головная боль, слабость, резкие приступы паники, слезы. В интернете можно более подробно прочесть

У меня сейчас такое началось, пью магне б6 и персен вроде лучше

Воздуха не хватает. Хочется глубоко-глубоко вдохнуть, но этого кажется мало.

Паника, неконтролируемые слезы, страх смерти, нехватка воздуха

Симптомов много, характерен один - страх смерти. Абсолютная уверенность, что сейчас ещё миг и ты умрёшь. Абсолютно точно умрёшь. Но почему то всё не умираешь и не умираешь. Лет 10 и всё и никак😂

Страх ,тяжесть в груди ,тяжело дышать, глаза «бегают» ,напряжение во всем теле. Начались в 2015 ,в 2017 я более менее научилась это подавлять когда только чувствую что щас начнётся. Была у нескольких неврологов все у виска крутили,типа «так ты не бойся и все» 😑

Задолго перед ПА у меня начала появляться нехватка воздуха,как будто я не могу дышать полной грудью, я начала искать причину и копаться в себе,и в один прекрасный день случился приступ что я вызвала скорую,на улице,я просто теряла сознание,у меня выскакивалО сердце и казалось что это конец! Пока приехала скорая все прошло,прохожие дали мне Толи нитроглицерин Толи валидол,и понеслось приступы постоянно,врачи все говорили здорова! И говорили это у вас психосоматика,пропила аньидипресссанты пол года,все норма.прошло уже 3 года но иногда бывает накатывает,научилась контролировать

У меня ноги отнимались, ну по крайней мере это так ощущалось и постоянно кружилась голова. Страдала долго от них. Помогли правильно назначенные антидепрессанты и полностью изменение мышления и образа жизни

Необоснованный страх (не смерти), паника, не могу переключить мысли, нехватка воздуха, повышенное сердцебиение, слезы, слабость

У меня поднималось давление, головокружение, страх, хотелось убежать куда-нибудь от людей, тревожность

Всепоглощающий страх. Очень высокий пульс, затруднение дыхания, головокружение, иногда тошнота. Бррр.

@lerasrek @candy8778 @yliek @spiritus0909 @taram-pam-pam @ommmm

Здравствуйте , вы как -нибудь решили проблему? Ну чтобы полегче стало .

Да😂 прошла курсы профессиональной переподготовки на психолога плюс курс правильно подобранных антидепрессантов