Итак, сходила в ЖК, взвесилась... 62 килограмма. Ну что ж. Тем интереснее будет челлендж))) Вес до беремености 50 кило…

@rina.cvibak_designer, спасибо! У вас тоже))

Тейпирование я делала, сейчас курс массажа как раз прохожу ) он очень помогает: и кожу в тонус приводит, и жидкость лишняя уходит хорошо) с зарядкой вообще все сложно) дочь - моя зарядка сейчас 24/7 😂

@varjavi тейпы хоть через час после родов, массажи после того как сократится матка и пройдут все выделения, обертывания примерно там же))) я вот с тейпами с позавчерашнего дня, дочери сегодня 10 дней. Но мы с тейпами затянули. Ибо иногда жена сапожника без сапог, иногда сама без обуви ходит)))

@rina.cvibak_designer, плюсую про тейпы. Мне через двое суток после родов делали тейпирование живота в роддоме

@rina.cvibak_designer, нет

в любом случае, надеюсь, что все хорошо в итоге))

@anechka-14, да, сидела на 1200 ккал + спорт с инструктором. Само у меня не уходит ни кг…😏

Приходите на массаж к моему мужу, глянет, может чем сможет помочь, вполне вероятно что лимфодренажный массаж Вас спасет)))

Дайте пять🖐😭

и Вы приходите)))

Тейп, если совсем по простому то тянущийся пластырь))) придуманы в 80-х, активно используются спортсменами, пару лет(кажется) на соревнованиях запрещены как допинг (🙈🙈🙈). Почитайте в гугле он интереснее расскажет🐱

Между мужества и пионерской, но муж работает и на дому (у Вас) тоже)))

Тейпы сами по себе инструмент, можно использовать и для похудения тоже, стоимость массажа 2000 час.

Ну что я могу сказать?)) во первых точно все получится, а во вторых могу порекомендовать массажиста который ускорит процесс))) тем более уже можно массажится))