Как приучить детей есть здоровую еду?
Овощи, зелень в супах, даже фрукты не едят почти.
Топ блюд у детей, пельмени, макароны, каши только с вареньем сырники тоже
Убрать пельмени и все остальное и ставить на стол фрукты, овощи и готовить правильно и есть всей семьей
Убирать вредное, готовить полезное. Старший тоже в 5 лет пошёл в отказ от овощей, фрукты правда ел. Пришлось менять рацион всей семьи. Фастфуд тоже на время полностью был убран. Сладкое ограничивала, но полностью не убирала. Поел обед, ужин, к чаю долька шоколада пожалуйста.
У нас как из дома пропадает вреднятина, так дети сразу с удовольствием едят фрукты, овощи 😁 в хороших макаронах кстати ничего плохого нет 🙂
Дети берут пищевой пример с родителей)
Если вы сами будете есть здоровую пищу, то и дети подтянутся
Мы только здоровую пищу и едим. Только погрешность была в сладком, сейчас и от него отказались.
а вот кстати детям обязательно нужно процентов 25 простых углеводов) сладостей
Ну и запретный плод всегда будет сладок😊
фрукты, фруктовые батончики даю. У старшей ещё аденоиды 2 степени, сказал лор убрать молочку, дрожжевое, сладкое
Дети же не сами себе готовят)) они едят то что вы даёте
Ответ простой: перестать давать вредное, начать давать здоровое 👍
вот теперь я поняла ваш вопрос 😅 тут уж действительно наверное проще научить детей отказываться от такого, чем бабушек и дедушек научить не давать 🤷♀️
Самим есть только то что вы в посте написали, не будут дети есть овощи если вы сами будете пельмени наворачивать
Мы давно на ПП с мужем. Муж раз в пол года ест пельмени, когда мне лень готовить)
ну тогда выдерживайте 3-4 Часа голода без перекусов , ну и пытаться как то вкусно это приготовить , суп пюре например , я делаю к примеру вафли из чечевицы , вкусно и полезно
Юлия·
Готовить здоровую еду и есть ее всем вместе.
ZVE!··
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Да)предлагать разнообразную здоровую еду и самим так же питаться
Darina ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
сами уже давно достаточно)
Дарья·
Мама сына (3 года)
Убрать пельмени и все остальное и ставить на стол фрукты, овощи и готовить правильно и есть всей семьей