Я одна кто не понимает как можно завтракать сырниками или омлетом? После такого завтрака я готова…

Дети едят каши. Мы с мужем вчерашний ужин

Вы как мой муж,для него это не еда вообще,ему нужен полноценный прием пищи.И если яичница или омлет,то как минимум 7-8 яиц

Сейчас не завтракаю. А раньше бутеры, каша, блинчики, омлет, сырники. Вот от каши я обычно через час голодная.

А что Вы кушаете на завтрак? Для меня омлет или бутерброд с сыром, ещё лучше с авокадо и яйцом и ничего не нужно

Хмм чай и бутерброд мой максимум))

Я омлетом очень наедаюсь. А вот сырники опасные, я их обожаю и могу переесть 😬

Мужу к омлету еще крупу или макароны добавляем, чтобы точно наелся

Сырники для меня это больше так закуска к чаю🤣🙈 Если омлет, то я мясом или сосисками. Просто омлет нет. Но у меня завтрак где-то в 07:30 это просто кофе. Потом я кушаю где-то после 10:00-11:00, хотя можно считать тоже завтраком😀

Я всегда к омлету делаю кашу(или хлеб, хлебец, что-то из углеводов) и салат( зимой морковь по-корейски и авокадо), а к сырникам сметану и перетертые ягоды. Иначе не насыщаюсь

😂або сирники або смажене яйце або омлет або канапку з чаєм. А якщо вівсянку ( то я швидко голодна )

Я могу и борщом позавтракать )) смотря чего душа желает 😀

Думаю все же это не полноценный прием пищи у вас где есть белки, жиры и углеводы.

После полноценного завтрака вы скорее всего наедались бы )))

Мой приём пищи- два яйца, хлеб с творожным сыром( когда просто помидор сверху, когда колбаса) авокадо и что-то из овощей ( огурец, перец,зелень) чай, кофе )

А сырники тоже бывают, но когда сильно хочется сладкий завтрак) 2 шт со сметаной и чай кофе )

Или каша, тли блины, сырники, омлет 🤷‍♀️ нормально

Не могу много есть утром, сырники как раз. Или вафли, гренка. А днём уже нажратьсЯ

Меня тоже один белок не насыщает. Надо что-то углеводное есть, например, кашу, бутерброд, или совмещать белки с углеводами.

Каша с чем-то белковым (тофу, яйца скрамбл с овощами). Авокадо. Зелени много. Это идеальный завтрак для нас.

Почти всегда на завтрак овсянка и чай. Редко бутерброд с сыром. Другое не могу есть

У нас такой завтрак самый любимый😅

Я завтракаю так , так приучили ещё с детства )

Тут наверное ещё дело привычки )

Кто к чему привык )

Омлетом или яичницей с овощами всегда. Вообще мне тяжело в себя что-то столкнуть с утра, это мой максимум. Явно бы кашу или макароны не смогла бы есть.

Именно так и завтракаю обычно😂 и малые тоже) Виталик ест суп/борщ утром - я так не могу. А что вы едите утром?

У меня кофе и маленький бутербродик с сыром и маслом. Съесть что то больше утром не могу и никогда не могла 🤷‍♀️ хочется кушать после такого завтрака часа через 4.

Кофе и бутерброд, я с утра не могу в себя ничего впихнуть, но через час после такого завтрака хочу кушать😂