Вот лежу и думаю, как быть?
Все 30 лет я в погоне за весом, не дай Бог лишняя жиринка
Идеальный вес 58. На учет встала 62 , ну сносно еще
В роддом зашла гора Арарат 79 кг, вышла 68,сейчас 65. Слежу за тем, что ем
Вот думаю, скинуть все-таки ( мой вариант только диеты и это так нудно) или расслабиться и просто джинсы не M а L купить?
В зеркало в лифте смотрюсь - хороша, красота наземная
В зеркало в ванне смотрюсь - ну, лучше не смотреть, особенно на живот
Комментарии
Я всегда была 53, мне это казалось прекрасным. Считала, что как рожу, буду возвращаться в форму (за беременность 16 набрала). После родов я стала 60, и сейчас я себе нравлюсь гораздо больше. Живот только напрягает
@dakhris, кто-то на авито пакетами продаёт, но у меня не получается, размер не ходовой наверно. Я в подъезд выставляю. Либо бабушке отдаю, а она уже в деревню родственникам либо в церковь отправляет. Можно ещё в h&m сдать и получить скидку
@neminuema я тоже не авито не умею(( не берут(
Да, в храмы и прост у мусорок берут
Я после старшего сына поправилась на 5 кг (была 55,стала 60🙈) Первые 2 быстро ушли, за месяц,а потом- даже вспомнить страшно: 5 раз в неделю тренировки, строгая диета, в общем сплошные мучения и когда я увидела,что за 4 месяца я похудела только на 2 кг я решила- гори оно все огнем! Оно того не стоит(лично для меня) Спорт ,чтобы немного подтянуть тело, более-менее приличное питание и всё. Истязать себя всю жизнь диетами не хочу,мое душевное состояние мне дороже 42 размера. Уже лет 10 вешу 58 кг и не парюсь своей большой попой)))
Доброе утро)) 58 хороший вес
Вот-вот, начинается эта кабала: лишний кусок не ешь, сахар не ешь, то ешь то не ешь и тд
Ребенок ещё слишком маленький, успеешь скинуть. Я после родов месяцев 6 была жирная. Да и не выглядишь ты жирной горой.
Спасибо!)
Но в школе балета я не могла уместиться в промежутке между стойкой с ботинками и туалетом😄
Немного жира полезно для женского здоровья, заморачиваться слишком на питании = самой себе создавать проблемы и рпп. Кушать надо по чувству голода и до насыщения, заниматься физнагрузкой какая нравится для здоровья, а не ради худобы, в общем ловить баланс)
@sveta876 сообщила мужу, говорит, что его устраивает 65🤣🤣
@sveta876 да капец
Вот так найдешь подходящий тренажер, а он не работает как надо
Я со своим обычным весом в 46 кг при росте 158 в роддом заходила дирижаблем в 76 кг веса, после родов был 65, через 2-3 месяца 50-48 кг, в ванне на себя смотреть некогда было, да и сейчас некогда!!!))) а через полгода весила 44кг. Сейчас при режиме взращивания двойняшек ем один раз в день на ночь и мечтаю набрать пару тройку килограмм 😂😂😂, но видимо пока не судьба. Совет при возможности больше двигайтесь и меньше кушайте ☝🏼👌🏼😊
Да Вы вообще герой!! Я с двумя схожу с ума, а дочка-то у меня уже большая и вообще собирается замуж , а у Вас 2 малышки!
@dakhris, ко всему приспосабливаешься 🤷🏻♀️😂
Если гв, то само скинется) главное потом обратно не отъесться
Короче, я хз что ты решишь, но это будет верно.
Бля, я вот нажелала себе, четвёртый день жрать не могу, есть подозрение что поджелудочной хана, сладкое не лезет, вино не лезет, жирное не лезет, хоть огурец какой сожрать, чтобы не вело с голодухи, пипец, ты когда контролируешь питание хоть радуешься когда ешь, а меня постоянно только мутит и пучит, просто жопа((
@svetlyachok2018 вот прям 100%. А не "чёт я много жру, жрать бы поменьше"
@svetlyachok2018 да, вот верно верно верно!!! Я один раз загадала, что хочу свою квартиру и наводить уют - за 7 лет 5 квартир сменили))
@dakhris а я встречалась с парнем, возник небольшой конфликт с его мамой, и я задала,чтоб у нас были хорошие отношения) с парнем 8 лет назад расстались, мама до сих пор пытается дружить)))
Надо расставить приоритеты, что больше нравится: смотреть на себя в ванне и нравится себе или не смотреть и вкусно есть.
Мне важнее первое) но тоже не до фанатизма. Предпочитаю быть худым киселем, зато не тратить время на зал.
Да, Вы правы. И наверно ещё надо ответить на вопрос : почему я хочу худеть? Для здоровья? Для себя? Для него? Для общества?
Я провела эксперимент, я выяснилось, что людям вокруг, женщинам,мужчинам им все равно 55 ты или 62 . В 62 даже больше внимания от мужчин , чему я вообще была дико удивлена
Поэтому я стала думать: действительно ли мне это важно?
Массаж поможет вам привести в тонус кожу после родов, а как увидите изменения так проще будет с едой. Сами будете стремиться с огромным удовольствием укладываться к калории и тд
К сожалению, массажи не смогу делать.
Но спасибо за Ваш комментарий, я вспомнила про домашние обертывания, у меня несколько баночек есть👍
Мой идеальный вес 57, на учёт шла 60… в роддом зашла такая же гора Арарат 78 кг🤣🤣 вышла 68.. сейчас 63.. уже купила джинсы побольше, но не оставляю надежду похудеть, потому что в одежде (если правильно подобрать) все супер, а вот в ванне в зеркале - хочется его разбить 🤣🤣 и да, живот не хочет до конца уходить, особенно, когда покушаешь (а утром встанешь он идеальный до еды)😄
Да, кстати утром он норм, А к вечеру... Хоть не смотри
А если питание корректировать? Не диеты, а именно образ жизни
@dakhris 58 тоже было норм, А вот 65 немного напрягает
@dakhris ну я не за прям ПП, а примерно своркеутировать то, что человеку удобно. Постепенно ласково и нежно по отношению к себе все наладить так, чтоб и пакость слопать и не навредить. Ну типа иногда можно. Прсото я с подругой заодно постепенно приобщалась к этому образу жизни . Мой далек от идеала, но и далек от того вечного шлака, котрый я ела до всех моих беременностей. И это уже не так напрягает. Конечно, чтобы были кубики и полосочки, надо напрягаться, но и так в целом неплохо все
@olgamtvv думаю, это золотая середина и надо к этому стремится
Как говорит моя дочка " Много нельзя " , но если чуть-чуть, то можно
В первую беременность встала на учет 52...потом до них похудела, но удержать было трудно, долго было 55-56 , потом 58 .
А сейчас вот хз, мне нормально, но я думаю, что это ненормально не хотеть быть худее
Я худеть начала ещё в беременность. Да, так можно! У Евы @dietolog_prof на программе, все учитывается, и беременность можно худеть и на гв потом! Сразу после родов месяц сложновато было придерживаться меню, ну это потому что недосып и тд. А потом втянулась, и скинула до фига!