Подскажите , как произвести переход на 1 сон У нас сейчас подъем в 9.00-9.40 1 сон 12.00-13.00 до…
Подскажите , как произвести переход на 1 сон
У нас сейчас
подъем в 9.00-9.40
1 сон 12.00-13.00 до 14.00
2сон 17.30-18.00 до 19
Ночь 22.30-23.00
Как плавно ему удлинить время бодрствования , не это не уходя в ночь в 24 часа и не поднимая его в 8 утра
Хочу попробовать перевести , сейчас уложить на первый сон сложно , но при этом ко времени второго сна видно что устал
В общем это какой то капец 😬
Александра·
Мама сына-младенца
Ну если его сложно уложить на первый сон, пробывали ли вы укладывать позже ?
Дарья··
Мама сына (1 год)
Да , чем позже уложу тем меньше проспит , максимум час
Александра·
Мама сына-младенца
На первый сон
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Послушаю. У нас точно такой режим, только на 1 сон укладывается легко, а на второй нет, хотя видно что спать хочет и устала
Ульяна·
Мама сына (1 год)
Я думаю, что можно попробовать уложить на 1 сон около 13.00-14.00 (на час-два попозже). Если он плохо укладывается, то он выдержит. А в ночь в 20.00-20.30. Только он у вас встанет рано, в 6-7, но тут уже ничего не сделать) у нас вот так, пока работает хорошо
Александра·
Мама сына-младенца
В любом случае нужно удлинять первое вб, тем самым сдвинется первый сон, а второй будет сокращаться и так перейдёте на один.
Елена·
Сон сдвинуть с часа дня, ложить спать с двух до четырех, но тогда сдвинется уход в ночь, будет в девять ложится
Дарья··
Мама сына (1 год)
Никогда не спит по 2 часа , максимум 1.30 очень редко, а вообще 40 мин или час
Diana·
Мама сына-младенца
У моего так.
Подъем в 10
С 14 до 17 сон
Уход в ночь в 23:00
Diana··
Мама сына-младенца
@dashandriaa, когда два сна были тоже по 40 минут, прям по будильнику 😫
Дарья··
Мама сына (1 год)
а 3 часа как стало ? Само собой или первое время караулили и продлевали ?
Diana··
Мама сына-младенца
продлевала, поняла что в коляске хуже спит, поэтому спим дома. Раз в час сначала садился, я рядом лежала и гладила по спинке , сразу засыпал. Сейчас уже сам спит 3 часа )
Юля·
Мама дочки (2 года)
У нас так в 14:30 сон до 17. В ночь в 23.
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Увеличивать время бодровствования по тихоньку, второй сон сделать 15 минут, чисто дотянуть время бодровствования. Сын с года на 1 сон перешёл. Но он у меня отлично тянет 6.5 часов тусича.
Дарья··
Мама сына (1 год)
15 минут сна ?
А как потом , будить ?
Мне кажется у него будет ужасное настроение весь вечер после такого 😅
Анна··
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Да, может и капризничать, но можно быстро отвлечь/развеселить. Просто для меня это оказался единственный вариант. Если не спал этот микросон, тогда устраивал пляски перед ночным сном)) у меня всё получилось выровнять недели за полторы.