Комментарии
👍кто пишет, что не помогло,а вдруг без дыхания ещё больнее было бы 😬😁смотрела ,читала, дважды всё очень быстро произошло ( возможно особенности организма) но вот чем отличаются потуги и что на них делать правильно чёт не поняла )
Не знаю, некоторые пишут в момент схваток забываешь мол про это дыхание) я кроме как о нём ни о чём думать не могла. Вплоть до полного раскрытия ходила по коридору и дышала. Я не знаю как люди умудряются ещё и кричать в такие моменты (думаю каждый по-разному переносит) Я звук издать не могла, только дышала и молилась чтобы быстрее полное раскрытие наступило😅
Определённо поможет, не сомневайтесь. Главное практикуйте. И мой вам личный совет, потугам уделяйте не меньшее внимание. После каждой потуги не выдыхайте быстро (это сложно, но хотя бы постарайтесь). Старайтесь выдыхать медленно, как советует Кобаса
@amiraaaaaa., @b999, да поняла я, поняла, что это только я такая беспамятная и только мне не помогло 😅
На самом деле дыхание это основа вот реально ,так что смотрите видео слушайте и запоминайте
Уф, такая фигня) в момент схваток вы даже секунды этого видео не вспомните)
Почему ? Нет наоборот очень помогает и если постараться то вспомнишь
Нифига не фигня . Хоть адски больно я дышала как он и говорил закрывала глаза . Если б не это дыхание сами врачи говорили возможно прокесарили бы т.к раскрытия не было долго а так как я старалссь очень расслабиться и шейка расслаблялась и открылась
Вая, я уже сто раз написала, что понялааааа, не помогло только мне 😂 хорош уже
Спасибо всем за советы 💋