У кого была послеродовая депрессия ? Как справились ? Когда отпустило ?

У меня была. На протяжении трех недель. Каждый день плакала. Потом само собой все прошло.

Муж помог разговорами

У меня была. Помог муж и друзья

Я постоянно была в слезах

Оба раза была. Помогли вкусняшки (не всегда сладкое), классные фильмы, прогулки. Но больше всего помогло изучение нового - я с сыном полностью изучила ГВ, а с дочерью - натуральную косметику

У меня была. Только выпивались из роддома и у малышки случились колики. Она постоянно кричала. Помог муж и мама. Они брали ее на себя по возможности. Через недели 2 колики кончились и стало легче

Помог муж,поддерживал постоянно,я ревела очень много,щас как то привыкла ко всему и легче стало

Помогли мама и муж, разговаривали, находились рядом.

Один раз работала с психологом.

2 месяца с ума сходила😭беби блюз

Послушайте подкаст Бережно к себе, у них и сайт есть . Там есть группы поддержки и много программ на эту тему…

Психолог помог

Родные рядом помогли, загоны были страшные и все чего то боялась, состояние плаксивое, после первых родов было месяца два, после вторых быстро в себя пришла недели за три

Не знаю ,что это депрессия или усталость или что ?!🤷🏼‍♀️только сейчас отпускать начинает ,морально очень тяжело ,от этого и реветь хочется (но первый месяц был норм ,так как муж был в отпуске ,потом началось , сейчас налаживается понимание ...как то вроде отпускает ...🤷🏼‍♀️

Сейчас стало отпускать понемногу, когда поняла и приняла материнство. Не понимаю какие у меня были ожидания🤷🏻‍♀️ казалось бы ко всему готова, но на самом деле надо просто принять, что сейчас будет такая жизнь, она изменилась. Я вот посмотрю кто пишет про депрессию, но при этом рожают повторно, значит не все так плохо😁 главное все проходит и ваше состояние, и то что ваша дочка вырастит, наслаждайтесь этим временем, носите ее на руках и пусть они отваливаются, вы не будете этого помнить, а будете только вспоминать эту крошку и скучать😄

Главное чтобы кто то был рядом. У меня не было депрессии, тк в роддоме пожружились с девчонкой и очень часто встречались, целыми днями тусили с мелкими, гуляли по много с самого утра и до вечера. Детей кормили где придётся, тк обе гв было до 2 лет. Сами тоже были вечно в поисках чего перекусить и хорошего кофе) Веселое время было