Каши начали примерно с 7 месяцев но начали сначала с безмолочки:рисовая овсяная гречневая... Сейчас даю в сыром виде фрукты яблоко, банан, груша...

Начинала с овощей :кабачок, цв капуста, брокколи, морковь, тыква, дальше были яблоко, груша...начинала с одной чайной ложки и каждый день увеличивала по ложке и смотрела за реакцией малыша.

Варианты продуктов для 6 месяцев
ссылка

В этом возрасте главная задача - познакомить ребёнка с новой едой, начинайте с зелёных овощей, для примера можно скачать приложение Хайнс)

Сайт мама зануда, почитайте, там очень все хорошо расписано и я по нему начинала прикорм с сыном🙂
Брокколи, цветная капуста, кабачок, далее каши : гречка и рис....

Кабачок, цветная капуста