Вроде скинула все 17 кг и хочу ещё скинуть… а вот живот-это треш 😭😭😭 кто сколько восстанавливался после двойни ? Наверно я рано паникую, живот как на 4 месяце беременности 😭
И у меня также , двойня и нам три недельки растраиваюсь по тому что после первых двух двух родов по одному ребёночку живот гладкий был и сходил сразу , а это вдруг останется плакать охото
Рано паниковать. У меня в прошлый раз живота не стало за 6 месяцев после родов (без занятий спортом). Однако, в этот раз у меня живот не ушел, но есть диастаз, при котором все физ.нагрузки, что разрешены это плавание и ходьба. И всегда в бандаже послеродовом. Не торопитесь, если есть диастаз там пресс противопаказано качать, можно только хуже мышцы раздвинуть. При диастазе обычно живот не уходит.
Я конечно же не после двоини,но после вторых родов организм тяжелее и дольше восстанавливался. Я вот сейчас только пришла в дородовую форму свою. Прошло 3 года помле вторых родов. Рано паникуете. Отставить
@16051711 не переживайте! Если Вы так после первого выглядили,то дайте время своему организму придти в состояние равновесия. Все будет хорошо! Удачи. Я уверенна Вы придете к своей форме,но чуть позже!
И вы извините ноете что то с животом?!
Вам заняться нечем 😁😂
Ложитесь и смотрите как сдувается живот)))