Суммарно минимум 750 должно , лучше 1000-1200. Dha детям и беременным , а так же тем кто умственно работает , остальным можно где больше epa. Второй вариант более менее . А первый и третий плохой , потому что там доза идёт 1000 мг из которых омега три жиров всего лишь 400 и 600 это другие жиры , омега 6, которые усиливают окислительный стресс . Чтобы получить дневную дозу вам нужно выпить таких 2-3 капсулы . Поэтому такая омега стоит недорого
Суммарно от 1000 должно быть. А кислоты подбирайте так чего вы хотите от Омеги.
Я пью из этого списка. Качество выше чем у Нау
Кислоты Омега-3 поддерживают работу сердца и мозга, остроту зрения, здоровье суставов, а также способствуют отличному самочувствию. Считается, что они обладают полезным воздействием на суставы и помогают уменьшать воспаление.
К жирным кислотам Омега-3 относятся:
🔸Альфа-линоленовая кислота (АЛК, жирная кислота омега-3), которая содержится в льняном семени, грецких орехах, сое, семенах чиа и семенах конопли.
🔸Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - полезна для сосудов и сердца.
🔸Докозагексаеновая кислота (ДГК, жирная кислота омега-3), является важным компонентом мозга, кожи и глаз человека.
Для общего укрепления здоровья и при беременности рекомендуемая дозировка составляет 1000 мг ЭПК и ДГК в день.
💊ОМЕГА-3 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 💊
🐟NATURELO Это натуральная триглицеридная форма. Жир получают из дикого аляскинского минтая и подвергают молекулярной дистилляции для удаления ртути.
🐟 CARLSON Рыбий жир в форме этилового эфира. Регулярно проходит проверки в независимых лабораториях на отсутствие вредных концентраций ртути, кадмия, свинца и других тяжёлых металлов.
🐟 NORDIC NATURALS Каждая партия рыбьего жира проверяется независимой сертифицированной лабораторией на наличие токсинов из окружающей среды, в том числе тяжелых металлов. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицеридов и отвечает самым строгим международным стандартам чистоты и свежести.
riza·
Соотношение epa/dha должно быть 2/1 или больше
riza··
2 омега лучше
Alm ·
Суммарно минимум 750 должно , лучше 1000-1200. Dha детям и беременным , а так же тем кто умственно работает , остальным можно где больше epa. Второй вариант более менее . А первый и третий плохой , потому что там доза идёт 1000 мг из которых омега три жиров всего лишь 400 и 600 это другие жиры , омега 6, которые усиливают окислительный стресс . Чтобы получить дневную дозу вам нужно выпить таких 2-3 капсулы . Поэтому такая омега стоит недорого
Alm ··
@bonifacio, здравствуйте! Я сыну вот такие брала и с полипренолами, и обычное от Тайгер.
https://ruketo.ru/search&search=Мст&category_id=0
🌷🌷🌷··
нормальные такие цены на него)
Alm ··
@bonifacio, рубль вырос и теперь цены вообще ужасные
Dalen·
Мама сына (2 года)
Суммарно от 1000 должно быть. А кислоты подбирайте так чего вы хотите от Омеги.
Я пью из этого списка. Качество выше чем у Нау
Кислоты Омега-3 поддерживают работу сердца и мозга, остроту зрения, здоровье суставов, а также способствуют отличному самочувствию. Считается, что они обладают полезным воздействием на суставы и помогают уменьшать воспаление.
К жирным кислотам Омега-3 относятся:
🔸Альфа-линоленовая кислота (АЛК, жирная кислота омега-3), которая содержится в льняном семени, грецких орехах, сое, семенах чиа и семенах конопли.
🔸Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - полезна для сосудов и сердца.
🔸Докозагексаеновая кислота (ДГК, жирная кислота омега-3), является важным компонентом мозга, кожи и глаз человека.
Для общего укрепления здоровья и при беременности рекомендуемая дозировка составляет 1000 мг ЭПК и ДГК в день.
💊ОМЕГА-3 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 💊
🐟NATURELO Это натуральная триглицеридная форма. Жир получают из дикого аляскинского минтая и подвергают молекулярной дистилляции для удаления ртути.
https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331
🐟 JARROW Это рыбий жир в форме этилового эфира. Имеет высокую степень очистки от примеси тяжёлых металлов.
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331
🐟 CARLSON Рыбий жир в форме этилового эфира. Регулярно проходит проверки в независимых лабораториях на отсутствие вредных концентраций ртути, кадмия, свинца и других тяжёлых металлов.
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331
🐟 NORDIC NATURALS Каждая партия рыбьего жира проверяется независимой сертифицированной лабораторией на наличие токсинов из окружающей среды, в том числе тяжелых металлов. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицеридов и отвечает самым строгим международным стандартам чистоты и свежести.
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331
🌈ОМЕГА-3 ДЛЯ ДЕТЕЙ 🌈
🐟 NORDIC NATURALS
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Ages-1-6-Strawberry-530-mg-8-fl-oz-237-ml/8849?rcode=ESQ9331
🐟 CARLSON
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Lemon-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/8768?rcode=ESQ9331
Dalen··
Мама сына (2 года)
Сейчас там ещё скидка
✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка на iHERB
🔸ESQ9331
✅ 10% на заказ от $60
🔸ESQ9331 применить затем вводите 🔸VALUE60 применить
✅ 20% на весь заказ!
🔸ESQ9331 применить затем вводите
🔸SOPHIACHANG20 применить
Прописать скидку автоматически:
https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=SOPHIACHANG20
✅ 20% на весь заказ!
🔸ESQ9331 применить затем вводите
🔸HERBERT20 применить
Прописать скидку автоматически:
https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=HERBERT20
Дата окончания неизвестна. Могут отключить в любое время.
Успевайте воспользоваться‼️