Привет, всем худеющим!

Подскажите странички (желательно в инсте) с рецептами пп, упражнениями ... Может что-то мотивационное. Или просто поделитесь кто как худел, что ел.

Спасибо 😉

Комментарии

Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

Нравится Ответить
Kristi·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

ссылка

ссылка

ссылка а это лучшая по женскому здоровью!

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)

FatSecret скачайте и будет вам счастье) главное дефицит калорий соблюдать

Нравится Ответить
Наталья Андреева·Мама троих детей

ссылка вот девушка нравится !! Они в паре проводят марафоны - парень проф спортсмен )

Нравится Ответить
Вика·Мама дочки (7 лет)

А вы проходили к них? Я подписалась )

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

Ничего мучного, вредного и сладкого. В основном: овощи, мясо и фрукты. 8 кг за за 5 недель. И обязательно активность.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

@mammy_sews, да, молочки тоже не было в моём рационе.)

Нравится Ответить