Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вика
Вика
Мама дочки (2 года)

Привет, всем худеющим! Подскажите странички (желательно в инсте) с рецептами пп, упражнениями ... Может что-то…

Привет, всем худеющим!

Подскажите странички (желательно в инсте) с рецептами пп, упражнениями ... Может что-то мотивационное. Или просто поделитесь кто как худел, что ел.

Спасибо 😉

7

Комментарии

miradenimom

ИринаМама сына (3 года)

FatSecret скачайте и будет вам счастье) главное дефицит калорий соблюдать

Ответить

vikadiva

ВикаМама дочки (2 года)

А вы проходили к них? Я подписалась )

Ответить

tatyanashmel

ТатьянаМама сына (4 года)

Ничего мучного, вредного и сладкого. В основном: овощи, мясо и фрукты. 8 кг за за 5 недель. И обязательно активность.

Ответить

tatyanashmel

ТатьянаМама сына (4 года)

@mammy_sews, да, молочки тоже не было в моём рационе.)

Ответить