Сегодня утром не знала , что съесть
Овсянку , как кашу не люблю особо.
Сделала смузи 😍
250 мл горячей воды ( можете заменить молоком , ещё вкуснее будет )
2 спелых банана
6 ст л овсяных хлопьев ( в моем случае они без глютена)
И ягода замороженная ( у меня клубника)
И вжжжжжух в блендере
Очень питательно и вкусно вышло ✨
#олюшкаготовит
Комментарии
А если заменить овсянку на зелёную гречку будет ещё полезнее, и так же вкусно, только гречку надо на ночь замачивать
@ata_ta, здравствуйте.овсянку сырую или вареную добавляете?
Каждое утро делаю себе такой смузи, правда, вместо воды кокосовое молоко. Просто обожаю 😍
@ally, я всегда делаю несладкие смузи
Авокадо
Шпинат или другая зелень
Огурец
Сельдерей
Например:)
Можно яблочко добавить зелёное :)
@ata_ta,
вариант да спс👍🏻
думаю насчет орехов туда
хочу сытный
не уверенна насчет орехи с сельдереем или шпинатом , но может и норм сочетание
@ally, делала как-то. Только зря авокадо использовала. Пить невозможно было, я просто вылила. Но это на любителя, кто-то обожает такие зелёные смузи )
О,я то думаю что мне не сытно было,овсянки мало.Спасибо,завтра вжухну!))
@ata_ta да там по граммам выходило2-3,попробовала,сверху ещё бутер хороший заточила,думаю,ну это наверное напиток типа кефира😁😁
Ну овсяноблин тож не сразу вкусно получался))
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Какие слова бесят?
Давайте говорить гадости? 😂
Какие у вас есть слова, которые вас дико бесят?
Девы - о, меня аж трясет, когда я слышу или читаю такое обращение😈
Морюшко, сосисЬки, беременяшка, сопельки, докторка, блогерка, вкусный текст, осознанность, подруга месячные называет «месешки», боже мне уже дурно 🤣
Но девы - это просто вышка 💩
Повысятся ли зарплаты мужчин, если женщины уйдут с рынка труда?
У моего мужа есть теория, что если с рынка труда уйдут большинство замужних женщин, чтобы печь пироги и растить детей дома, то зарплаты у работающих мужчин повысятся и доходы в семьях не уменьшатся, а все будут счастливее.
Вот сижу в отпуске. И думаю, что есть смысл в этой теории. Продукты могу выбрать лучшие и по оптимальной цене, так как самое вкусное, домашнее у нас на рынке с утра, когда все обычно на работе( живая рыба, грунтовые овощи, домашние яйца и птица и т д).
Дома: чистота, обед из ...
@ata_ta, @levina_devochka, @koritca, @sladkaya_marina, @ria555, девчат , а какие у Вас блендера ?🥰