Как остановить жор во время беременности?

Девочки, как это остановить???
С 27 недели у меня начался жор, до слез хочу кушать. Неожиданно в какое нибудь время 😱
Мне уже не смешно.
Мы в 21.30 поели семгу в с деревенской картошкой и вы не поверите, я доела большую тарелку и говорю мужу : «я хочу заказать еду, я хочу что то есть, но не знаю что».
И вот сейчас 12 ночи, я закала и уже съела салат из руколлы и тигровых креветок🤪🤪🤪, блины с творогом и кусочек торта!
Мать честная я в шоке от себя, остановить не получается