Здравствуйте девочки, во сколько ваши дети перешли на 1 сон, и как вы поняли что пора. Сил моих больше нет, третью неделю с мелкай воюю, толку никого. Один день 2 сна, три дня 1 сон. Может нефиг мучать ни себя и дочь? Ну уж очень мне хотелось сохранить 2 сна 🤦♀️.
buka_zljukaМама двоих (2 года, 5 лет)
Сын года в 1,5 точно спал 1 раз.
Дочь только месяц как определилась что спать надо один раз 🤭
АннаМама дочки-младенца
Вот и я сейчас в растерянности. Иногда 2, иногда 1. Часто бывает одного мало, два много. С первого сна бужу, со второго бужу и все равно в ночь поздно уходит.
Екатерина Мама дочки-младенца
Вот и у нас что то похожее, только вот ни подъём ни отбой при этом не стродает. Пробывала и будить, но не помогает. Вообще время одного сна 2-2,5 часа, может ей и хвотает уже одного🤷
ДашаМама сына (2 года)
Тоже в этом возрасте такое было. В итоге перестал на 2 сон укладываться. Чуть позже стал утром ложиться и перешли на один. У нас месяцев с 10 такое было
DariaМама сына (1 год)
До 1.4 было два сна стабильно. Потом то 2 ,то 1 до 1.6. Так и перешли на один
А вот сейчас летом ,если утром рано встанет ,тоже бывает 2 сна
АняМама дочки (3 года)
Дочка просто засыпала позднее обычного на первый сон, а второй было не куда всунуть. В 11 так и перешли
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ровесники +-, у вас уже 1 сон? Или 2? Если 1, напишите, пожалуйста, сколько от подъема до дневного сна часов у вас проходит)
До какого возраста 2 сна край уже? И если на 1 сон переходить, сколько он должен длиться?
Ребенок спит всего 1,5 часа дневной сон, редко 2. Мечтаю о 3х часах дневного сна😥 А сколько спят ваши детки у кого 1 сон?
Ольга·Мама троих детей
Спит ещё 2 раза, на один не хочет.
·Ответить