Девушки) Что даёте нашим ровесникам на ужин( ну, перед сном)

Девушки)

Что даёте нашим ровесникам на ужин( ну, перед сном)

У нас до сих пор кормление выглядит так:

Утром в 9 смесь, потом в 12 каша, в 15 овощи+мясо/рыба с овощами/супчик, в 18 даю биолакт/творог с фруктовым пюре и в 21 смесь.

Но, несколько дней уже истерики с последним приемом пищи, утром пьёт смесь с удовольствием, а на ночь истерика и выброс бутылочки вниз)

Что можно давать перед сном?)