Доброе для меня утро 😄 Наконец-то я увидела на весах цифру 51, а не 52. Такого не было года два..Может когда-нибудь…

Где-то 154 что ли.

Фигура, к сожалению, не пропорциональная. Много лишнего там, где вообще не надо. Ноги и попа худые. Жир в основном на спине и животе.

@zainullina_hair вот точно, хочу как раньше!

Пусть все у нас получится)

@lau_85, живот у меня весь в растяжках и уже ничего не поможет( кроме операции 😔

растяжки это жёстко, конечно. Они как лоторея:повезёт, не повезёт

Уменьшая вес я надеюсь на уменьшение жира в тех местах, где его категорически не приветствую. Если бы жир был рапределен по-другому, я бы не парилась вообще. У тебя вот, очень гармоничная фигура

я думаю каждый считает, что жир не там) потому что на самом деле он нигде не к месту. Я тоже недовольна тем, где он откладывается.

мне кажется, когда фигура груша или песочные часы - то это красиво

@reka.lena4ka да, надо поискать

как добились такого успеха)? поделитесь пожалуйста

@igordeeva1980 вообще, я начала с интервального голодания. Сейчас я его уже не соблюдаю, но объёмы еды значительно снизились у меня. Соответственно и не набираю как раньше

@lau_85 говорю же " ведьма" 😁а я не думала , что мне придется себя ограничивать после родов, чтобы прийти в нормальный вес, а не ожирение ☹️но вот, после первых похудела до 58 и всё, а потом снова только в рост пошел. Похоже теперь всегда придется себя контролировать

может сдать анализы какие-то?я думаю, что все же, если есть желание есть лишнее, то это с чем-то связано всегда. Вот, например, когда на гв, то понятно, что это кормление так действует.

проверяла не так давно щитовидную , все хорошо) остальное не проверяла. А есть хочется, это нормально, когда на дефиците калорий , на то он и дефицит, чтоб свои запасы иссякли 😊просто худеть стало тяжело

@lau_85 поздравляю) Если очень захотеть,то все получится у тебя. Я в прошлом году была 60 кг,а сейчас 49,5кг. Мой рост 157см. До беременности вес был 54 кг .Когда выходила замуж в 25 лет,то вес был 48 кг.Вот это для меня идеальный вес 😃. Когда похудела,даже размер груди поменялся,был 3,а стал 2😂

вот это вау результат.

спасибо

Ой, нет. Специально заниматься питанием не хочу. Хочу есть привычную еду

так вы можете есть привычную еду. Дрейн пьют за 30 минут до еды 2 раза в день. Выводит токсины , снимает отёки и запускает процесс похудения. А коктейль это сбалансированое питание им можно заменять один приём пищи и все