Девочки, есть тут те, кто ходит в тренажёрный зал один? Хочу сходить в зал, но мне не с кем, а в одного страшно 😂 и…

Я ходила с мужем, с подругой - всё не то😁 вот когда с тренером это да, чувствуешь себя как за стеной😆 с тренером мне больше понравилось

В тот зал сейчас ходить не могу, далеко

Рядом с домом хочу, но тоже ссыкотно😆😆😆

В тренажерном зале всем по фиг спортивная вы или нет. Где вы берёте такие стереотипы , что вас будет засмеивать или подобное. Для такого зал и создан , чтобы люди ходили делать себя лучше, снимать стресс) или вы думаете сперва человек дома подкачался и потом в зал вход только с накаченными мышцами 😂

Идите и не бойтесь. Начните с ходьбы на беговой дорожке, присмотритесь к залу. Далее раз-два возьмите тренера для знакомства с оборудованием.

Сейчас миллион обзоров на ютубе, куча примеров.

Я сама работала до декрета долго в фитнес клубе и знаю о чем говорю 😜

Я начинала ходить в зал, где есть «групповые тренировки». Вас 4-5 человек, тренер каждому подбирает и даёт индивидуально упражнения, время от времени проверяет. Не стоит постоянно над душой 😂и программа написана, и техника поставлена, но и стоит не так дорого , как индивидуальная, при этом вроде как бы ты один сам себе)

Сейчас хожу одна, норм)

Лучше идти пару тренировок с тренером он все покажет ты запомнишь и будешь делать сама, в случае чего можно во время тренировки к нему обратиться они всегда помогают когда в зале находятся

мы с подружкой ходили-как кумушки дурочки, хихикали себе, ходили друг за дружкой😅 а в зал надо на серьёзных щах ходить-морда кирпичом, томные взгляды 👌🏼😂

А тренера взять на первый раз? Он и подскажет и морально будет проще

Ходила одна, но занималась с тренером. Потому что я в тренажерах вообще не разбиралась, тренер мне показывала правильную технику выполнения упражнений, чтоб ничего не повредить себе

Можно попробовать в женский зал сходить, там не так страшно

Хожу одна😃

Вот как раз таки в одного лучше всего 👌 что бы никто не отвлекал