Девочки, есть тут те, кто ходит в тренажёрный зал один? Хочу сходить в зал, но мне не с кем, а в одного страшно 😂 и неловко))
Комментарии
😄 у меня муж похлеще всякого тренера, сегодня сходила в зал с ним, сказал сразу: «не ной»)
🙈 я такая же ссыкунишка,
@mila9725 ооо, отлично же) главное что есть поддержка 💪
В тренажерном зале всем по фиг спортивная вы или нет. Где вы берёте такие стереотипы , что вас будет засмеивать или подобное. Для такого зал и создан , чтобы люди ходили делать себя лучше, снимать стресс) или вы думаете сперва человек дома подкачался и потом в зал вход только с накаченными мышцами 😂
Идите и не бойтесь. Начните с ходьбы на беговой дорожке, присмотритесь к залу. Далее раз-два возьмите тренера для знакомства с оборудованием.
Сейчас миллион обзоров на ютубе, куча примеров.
Я сама работала до декрета долго в фитнес клубе и знаю о чем говорю 😜
Я начинала ходить в зал, где есть «групповые тренировки». Вас 4-5 человек, тренер каждому подбирает и даёт индивидуально упражнения, время от времени проверяет. Не стоит постоянно над душой 😂и программа написана, и техника поставлена, но и стоит не так дорого , как индивидуальная, при этом вроде как бы ты один сам себе)
Сейчас хожу одна, норм)
Лучше идти пару тренировок с тренером он все покажет ты запомнишь и будешь делать сама, в случае чего можно во время тренировки к нему обратиться они всегда помогают когда в зале находятся
мы с подружкой ходили-как кумушки дурочки, хихикали себе, ходили друг за дружкой😅 а в зал надо на серьёзных щах ходить-морда кирпичом, томные взгляды 👌🏼😂
😂 да я с мужем хочу ходить, там не получится хихикать, но его работа мешает))
А тренера взять на первый раз? Он и подскажет и морально будет проще
@__.lana.__, я думала над этим, день свободный только один, а к тренеру запись))
Ходила одна, но занималась с тренером. Потому что я в тренажерах вообще не разбиралась, тренер мне показывала правильную технику выполнения упражнений, чтоб ничего не повредить себе
Можно попробовать в женский зал сходить, там не так страшно
😄 да мне некомфортно больше, сначала собралась, даже вещи начала упаковывать, потом посмотрела сторис зала и какие там все спортивные, желание как рукой отбило)))
@mila9725, я тоже страдала, потом пошла в женский зал. И нифига там все не спортивные. Обычные женщины, которые пытаются похудеть. Спортивной была только тренер😂
А так каждая своим делом занималась, никто не пялился. поглядывали все на других, чтобы запомнить, что делать с тренажёром, на котором занимались😂😂 я думаю, что страхи развеяться после первого похода) не так страшно, я могу по своему опыту заявить😂
Вот как раз таки в одного лучше всего 👌 что бы никто не отвлекал
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
-Своди в душ ребенка
-А ты не можешь?
-Не хочешь отвезти ребенка завтра в сад,он с тобой не плачет
-А ты что не можешь?Ты не работаешь, твоя обязанность ребенка везде возить,а не только ходить в зал(кстати,жопу я качаю для других мужиков, а не потому что у меня ожирение и я стремлюсь похудеть и оздоровиться)
-Я все по дому делаю,дома убрано
-Ага, конечно, вещи после стирки лежали 3 дня на кровати в гостевой, ппц же сложно их разобрать(я сортировала маленькие вещи сына, чтобы продать/раздать)
...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Почему на выпускном в саду так много денег уходит на конверты?
Доброе утро)
Насущный вопрос ‼️
Какую сумму вы сдавали на выпускной в гос. саду?
Нам озвучили, что сдаём по 5 тыс😨я офигела честно говоря. Но больше от того, что их этих 5 уйдет 3 тыс на конверты (благодарность) воспитателям/логопедам. И в конвертах воспитателей будет по 10тыс🤦♀️я в шоке. Предыдущая группа видите ли дарили по такой сумме, но и их было выпускников больше. С каких пор 5-7 плохая благодарность? Откуда такие суммы😱
В нашей группе к слову мы пробыли 2 года.
Ещё плюс будет подарок...
Телевизор в детской: нужен ли? Мнения мам и аргументы
Девочки, нужно ваше мнение. Разыгрался с мужем великий спор «Нужен ли телевизор в детской?», не можем прийти к общему знаменателю.
Я топлю за то, что нужен. Он категорически против. У нас будет в родительской спальне и в гостиной тв.
Муж считает, что ребенок может на планшете посмотреть что-то или на ноутбуке, если захочет. Говорит, что ребенок будет вечно в телеке, что будет смотреть лежа и портить глаза.
Мои аргументы:
- ситуация: в зале я могу смотреть свое, в спальне муж играть в пристав...
Я ходила с мужем, с подругой - всё не то😁 вот когда с тренером это да, чувствуешь себя как за стеной😆 с тренером мне больше понравилось
В тот зал сейчас ходить не могу, далеко
Рядом с домом хочу, но тоже ссыкотно😆😆😆