Девочки, подскажите, у меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела, скажите с чего начать лечение и куда обращаться, к каким специалистам посоветуете? Боль со мной постоянно... боюсь, как бы не стало хуже. Хирурги? Остеопаты? Мануальщики? Лечебная физкультура? Подскажите как с этим жить?
Комментарии
У мужа 2, сказали в его возрасте ничего. Только упражнения, турник. При сильной боли обезбол
В период обострения мне помогает остеопат. А ещё занятия спортом, но со знающим тренером, который не даст навредить! Тут главный помощник вашему позвоночнику, это хороший мышечный корсет💪который поможет держать позвоночник) я как только бросаю тренировки, капец болит всё 😟
Мрт и идите к хорошему остеопату. Уколы мази это все херня. Постоянная тренировка, растяжка позвонков и правки остео - помогает только это
@aleksashka_174, спасибо, к остеопату начала ходить
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
Что лучше купить для малыша к весне-лету?
Девочки, подскажите пожалуйста, у меня пдр в октябре. Тут с мужем хотели приобрести коляску, но позже я подумала что ни к чему ее покупать. Потому как в первый месяц будем дома находится, а после там уже зима. Что приобрести лучше когда малышу будет полгода, к весне-лету.
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Как выбрать имя и место для 3D УЗИ?
Имя для девочки 🤯 и 3D узи
ПАмАгите пожалуйста 🤣 иначе мы разведемся выбирая имя дочери.
Отчество Андреевна ))))
Покидайте пожалуйста имена интересные и подходящие 🫣
Еще подскажите пожалуйста на каком соке лучше пойти семьей на 3D узи ( сейчас вроде и 4D есть, но разницу я не поняла), хочется уже что бы черты лица были видны 🫠
Настя, йога очень помогает. Постоянно заниматься, и растягиваться. У моего папы грыжа, он как начал йогой заниматься, вообще забыл о болях в спине (уже лет 10).