Есть какая-то удобная поза для сна или может какой-то способ избавиться от нехватки воздуха?…вчера еле уснула, ощущение…
Есть какая-то удобная поза для сна или может какой-то способ избавиться от нехватки воздуха?…вчера еле уснула, ощущение было, что задыхаюсь(
Надежда·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Еще может быть от нехватки железа. Оно гоняет кислород по крови
Валерия··
В ожидании первенца
Сдавала недавно кровь, нижняя граница
december16·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Хотя мы вообще живем сейчас за городом !)) свежий воздух и тд )
Валерия··
В ожидании первенца
ох беда беда))надеюсь привыкну)
Надежда··
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Мы тоже живем за городом и окна все открыты, но возле себя все равно включаю увлажнитель 🙄
Валерия··
В ожидании первенца
буду пробовать все, лишь бы дышать 🤪
december16·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
У меня и сейчас иногда так . Будто не могу вдохнуть полной грудью
Надежда·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Я ставлю рядом увлажнитель воздуха и легче дышать, он воздух гоняет
Валерия··
В ожидании первенца
У нас и увлажнитель и очиститель)но мужу жарко, включаем кондиционер, и видимо воздуха мне стало мало…
Алина·
Мама дочки-младенца
Больше находитесь на свежем воздухе, двигайтесь, делайте дыхательные упражнения, проветривайте комнату.
У меня так тоже было. Вам нужно больше кислорода. И на всякий случай следите за давлением утром и вечером.
Валерия··
В ожидании первенца
Спасибо)
Natali·
В ожидании первенца
Меня с 20 недель спасала подушка для беременных. Сейчас к этому открытые окна
Валерия··
В ожидании первенца
Мне что-то подушка не зашла, буду пробовать ещё)
Tatia Tallae··
В ожидании первенца
меня тоже подушка спасает