Есть какая-то удобная поза для сна или может какой-то способ избавиться от нехватки воздуха?…вчера…
Есть какая-то удобная поза для сна или может какой-то способ избавиться от нехватки воздуха?…вчера еле уснула, ощущение было, что задыхаюсь(
Есть какая-то удобная поза для сна или может какой-то способ избавиться от нехватки воздуха?…вчера еле уснула, ощущение было, что задыхаюсь(
Natali·
Меня с 20 недель спасала подушка для беременных. Сейчас к этому открытые окна
Валерия··
В ожидании первенца
Мне что-то подушка не зашла, буду пробовать ещё)
Tatia Tallae··
меня тоже подушка спасает
Алина·
Мама дочки-младенца
Больше находитесь на свежем воздухе, двигайтесь, делайте дыхательные упражнения, проветривайте комнату.
У меня так тоже было. Вам нужно больше кислорода. И на всякий случай следите за давлением утром и вечером.
Валерия··
В ожидании первенца
Спасибо)
Надежда·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Я ставлю рядом увлажнитель воздуха и легче дышать, он воздух гоняет
Валерия··
В ожидании первенца
У нас и увлажнитель и очиститель)но мужу жарко, включаем кондиционер, и видимо воздуха мне стало мало…
december16·
У меня и сейчас иногда так . Будто не могу вдохнуть полной грудью
december16·
Хотя мы вообще живем сейчас за городом !)) свежий воздух и тд )
Валерия··
В ожидании первенца
ох беда беда))надеюсь привыкну)
Надежда··
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Мы тоже живем за городом и окна все открыты, но возле себя все равно включаю увлажнитель 🙄
Валерия··
В ожидании первенца
буду пробовать все, лишь бы дышать 🤪
Надежда·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Еще может быть от нехватки железа. Оно гоняет кислород по крови
Валерия··
В ожидании первенца
Сдавала недавно кровь, нижняя граница