Вспоминала , как проходили первые недели после родов. Да и сейчас временами бывает, не скрою) обижаюсь, потом вспоминаю, что надо бы СЛОВАМИ через РОТ высказать претензии, и что люди мои мысли не умеют читать. А у вас как?

Поделюсь постом, который в инста выкладывала на эту тему

⬇️⬇️⬇️⬇️

Кто ваш хозяин?

⠀

А точнее, кто хозяин вашей жизни?

⠀

Вам нравится быть в распоряжении других людей? Реагировать на них постоянно, париться и жертвовать чем-то? Как это может проявляться:

⠀

- Енешка/начальник/муж бесит, ни в какую не понимают и не соглашаются со мной

⠀

- Надоело, декрет - это жо*а, подруги все забыли меня, деградирую дома

⠀

- Никто не понимает, как тяжело быть мамой, муж не помогает.

⠀

- Ребёнок не слушается, я запарилась на него орать, он не понимает

⠀

- Соседи обнаглели, заполнили весь подъезд своим мусором

⠀

И так далее…

⠀

Это все об одном - все люди, на которых вы жалуетесь, управляют вашей жизнью. Вы дали им право решать, какое у вас настроение сегодня, вы позволили им брать ваш ресурс, вы позволили им сливать вас вниз.

⠀

К примеру, если вас бесит кто-то или вы обижаетесь на кого-то, чья это проблема? Вашего обидчика? Вовсе нет. Ему хорошо живётся, а некоторым даже в кайф знать, что вы так из-за него страдаете. Это прежде всего ВАША проблема. Это ВАШЕ решение обидеться, слить свой ресурс на этого 💩 человека и его поступки. Будь вы круче, выше и сильнее, вы бы даже внимания не обратили на него, правильно?

⠀

У вас же всегда есть три пути:

⠀

1️⃣ поддаваться ситуации и ныть, жаловаться, смириться с последствиями

2️⃣ искать пути решения или делать все, чтобы дойти до 3️⃣⬇️

3️⃣ быть на таком уровне жизни, чтобы вас такие вещи в принципе не волновали

⠀

Бесят родные или муж? Донесите СЛОВАМИ ЧЕРЕЗ РОТ, что вас не устраивает, попробуйте договориться. Не слушается ребёнок? Узнайте сначала, действительно ли это капризы или что-то другое? Изучите, как помочь ему и не выгореть самой. Бесят соседи? Обращайтесь в кск, администрацию ЖК, собирайте совет жильцов.

⠀

Короче, делайте что-то.

⠀

Я тоже иногда проваливаюсь в такие ямы, я же тоже человек, бываю невыспавшейся, раздражаюсь из-за каждой мелочи. Но потом, слава Богу, дают о себе знать постоянные проработки. И я начинаю копать в себя: что меня не устраивает? почему я в такой ситуации? И самое главное - ‼️что Я могу сделать?

⠀

А как у вас? Сразу получается отследить реакцию и решить проблему или тоже сначала можете «провалиться» в гнев, нытьё?