Мамсы привет!
Давайте поговорим о режиме, начался 4 месяц ребёнку, капризов стало больше, чую надо пересматривать режим сна и бодорствовпния!
Девочки расскажите, какой у вас режим, сна, в какое время засыпаете и просыпаете, когда едите, и сколько раз?
Мы до этого жили в режими каждые три часа, то есть например в 15:00 кушаем, в 15:50-16:20 идём на сон, и так спал до следующей кормешки, мог проснуться на пол часа раньше, но это я не считаю. Ну то есть мы как будильник от кормешки до кормешки.
А сейчас мы начали спать 1час-минут 40, я не понимала, что за фигня! Потом начал капризы показывать, что не надо его укладывать… неделю спим по часу, капризы с укладывание 3 день.. тут точно надо менять режим… вот я теперь озадачена как и в какую сторону.
Комментарии
У нас помню было такое , потом опять все наладилось
Режим более менее нормальный стал после 6 месяцев. До этого единственное, что было по режиму, так это ритуал перед сном.
Даже сейчас то три сна, то два. То встанет в 5-30 утра, то в 7-30. То уснет в ночь в 19-30, то в 21-30.
Ребёнок не калькулятор. Вижу по ней, что пальцы насасывать начинает, значит проголодалась. Капризничает и зевает, значит пора спать. Вот и весь режим.
Это регресс сна. Меняется архитектура сна. Сон разбивается на фазы сна по 45 минут примерно. Старайтесь продлять сон. Ребёнку сейчас тяжелее самому склеить эти фазы. Крепитесь
По режиму не скажу. Смотрю по ребёнку и ловлю окошки в сон.
У нас примерный такой:
0:00 уходим в ночь. В 6 утра сонного кормлю и спим дальше.
9.00 подъем, кушаем
11.00 сон
12.00 кормление
14.00 Сон
15.00 кормление
15.30-17:30 прогулка (на прогулке спим)
18.00 кормление
20.00 Сон
21.00 кормление
Спокойное время провождения и спать уже не укладываю, только если сам уснёт
23:30 купание
12.00 кормление и уход в ночь.
Мы днём спим только один длинный сон, на прогулке. Остальное по часу, но мы ночь спим считай полноценно