Пить больше воды.

Клюквенный морс, когда лежите, ноги повыше держите.

Воду пью
Раньше не знала о чудодействии воды😊
Еще листы смородины черной заваривала и пила, это в прошлую беременность

Помогло только родить.....😁

Мне помогало пить много воды и ноги к верху (даже спала так,ноги на пледе свёрнутом) и мазала троксевозином.

Флебодию и бруснивер. Но у меня больше были внутренние отеки и немного палец безымянный отекал . Мне помогло

Разгрузочные дни помогали немного, а вообще только родить помогло, последние пару недель ходила, как надувная кукла, извините, как вспомню, жуть...
Ео у меня отёки начались только в последний месяц.

Из брусники морсик делала, бруснивер заваривала. Зелёный чай пейте ещё, чтоб почаще в туалет ходить и выгонять жидкость

Ноги вверх по 30 минут держите еще. Мне хорошо помогало