Девочки, почему малышка тяжело уходит на ночной сон.
С первым и вторым дневными снами у нас проблем нет, засыпает быстро
Либо в обнимку со мной, либо на животике у меня, либо в коляске за максимум 15 минут
Но на ночной сон мы засыпаем где то час с истериками, щипаниями, слезами, бьет меня пока не устанет.
Просыпаемся мы в 5:30-7 утра, потом в 8-9:30 засыпаем. Потом спим с 15/16 до 17:00/17:30
И на ночной в 20:00-21:30
Комментарии
Мы днем спим 2 раза, в обед и в 3-4 и ложимся в 10, иногда бывает в 9-9:30 если день был насыщенный.
Бывают случаи что в 11 ложиться, но я за это не переживаю, так в принципе почти всегда в 10.
Много у кого так, у нас в том числе. Возбужденность за день накапливается
В этом возрасте можно ввести ритуал на сон. И за час до сна перейти в спокойный режим: тёплая ванна, сказка и тд в полутьме.
Нам совершенно не помогло. Сын в полутьме еще с большим энтузиазмом бегает за тенями на стенах, прячется по углам, как игру воспринимает
Потому что последний сон у вас поздно, обычно в год на один сон уже переходят