Девочки, нужен Ваш совет, особенно кто ходил к психотерапевту Вообщем пошла я к нему, чтобы своих…
Девочки, нужен Ваш совет, особенно кто ходил к психотерапевту
Вообщем пошла я к нему, чтобы своих тараканов утихомирить, первый сеанс вроде прошел отлично, мне полегчало, дала домашнее задания, наставления там, все гуд вообщем
Второй сеанс пришла, спрашивает, что беспокоит, я вроде говорю, она объясняет мне и говорит, как бороться и так далее и все, тишина.. спрашивает, какие еще есть вопросы, я отвечаю и в итоге у меня полная каша, так как я не знаю какую именно тему надо детально разбирать и такое ощущение, что она тоже не знает
Я не уверена, что так должны проходить сеансы, Вы что думаете?
Мне вроде легчает от разговоров в с ней, но эта каша меня пугает в голове после общения
Олеся·
Мама дочки (5 лет)
Профессиональный взгляд(кпт терапевт): о своих ощущениях и про «кашу» важно поделиться во время сессии, это так же материал.
То, что мысли скачут-нормально. Процесс терапии как раз и ориентирован на то, чтобы их принимать и систематизировать.
Так же, всегда прошу смотреть правде в глаза-2-3 сеанса это капля в море, даже в моем подходе( он считается одним из экспресс методов) не менее 10-15 сессий если нет отягощенного анамнеза.
А так же, обратите внимание на то, комфортно ли вам с этим человеком и это вовсе не про профессионализм, это про личные ощущения и это важно.
eva_psy·
Мама троих детей
Многое зависит от подхода.
То, что Вы описываете, похоже на сессию у психолога консультанта. Вопрос-ответ.
Если подразумевается терапия, то это несколько иначе выглядит.
Есть общий запрос, например "отношения с мужчиной" и работа идёт около этого запроса, и задания, наблюдения, анализ, работа с установками, чувствами, паттернами и тд