Avene clearance - умывалка, тоник+ маска-гоммаж (но использовать не как скраб, а просто как маска)

Скарбы нельзя ни в коем случае, если высыпания не гнойные то максимум это энзимный пилинг.

Только питанием, больше никак🤷‍♀️

Как только перестаю есть глбтен, сахар, молочку и все рафинировпнное, мужу болтушку из смеси определенной, сразу почти все проходит, даже на руках пупырки плечевые