Всем доброго дня💓 Девочки, кто на гв, скажите пожалуйста, какие витамины принимаете (кроме Д), без сдачи анализов?

Йод, железо, витамин С, магний, омега 3, витамин Д

Йодомарин

Никакие лучше без консультации - не известно как на ребёнка отразится потом... лучше полноценное питание наладить

Мне врач порекомендовала пить Йод, Д, а кальций из молочки получать. Ещё сказала проверить уровень железа

Комплекс можно купить любой для кормящих и планирующих

Но я принимаю для себя кальций для волос, зубов, ногтей и омегу3 для кожи пожизненно пью, д не принимаю)