Как справиться со страхом боли перед родами?
Я поняла,что у меня сильный болевой порок....
Как вспоминаю как сняли пессарий,как я орала,я боюсь рожать,боюсь,что я не смогу расслабиться и наврежу малышке😭😭😭 не могу терпеть боль абсолютно никакую....
Комментарии
Мне пессарий вставлять и снимать было больнее, чем рожать😂я была в шоке, даже поплакать успела, а вот на родах не пискнула, кто все эти люди, которым не больно ставит пессарий?)))
Страх это нормально.
Начнутся роды, главное без паники. И банальное - дышите. Каждую схватку. Я вот все вроде пересмотрела и перечитала перед первыми родами. Но никак не могла дышать. И было больно. А на вторые я дышала дышала дышала и действительно легче.
И еще...
Роды быстро пройдут и впереди вас ждет огромная награда. Сразу все отпустит и пройдет. Самая главная встреча. Не переживайте все будет хорошо!
@danielaegor924 в основном так. Первые длились около 12 часов, вторые не более 6.Третий наверное выскочит. 🤣
@danielaegor924 у меня соседка родила за 3 часа ( с момента отхода вод), даже не заметила, коллега за 5 часов родила, тоже очень легко. Не накручивайте сами себя)
Мне не было очень больно в родах. Главное правильно дышать. Дыхание расслабляет и отвлекает от боли.
@annavas04 да,минутка может адской боли)
Главное думайте о малыше, что скоро увидите...дышите ..удачи 🥰
Спасибо,пытаюсь настраиваюсь)
Мне когда пессарий вставляли тоже офигела чуток. Боюсь что опять такая же боль будет когда убирать будут. Тоже боли не выношу и сразу паника.
Как буду рожать не представляю даже.