Как справиться со страхом боли перед родами?

Мне когда пессарий вставляли тоже офигела чуток. Боюсь что опять такая же боль будет когда убирать будут. Тоже боли не выношу и сразу паника.
Как буду рожать не представляю даже.

Мне пессарий вставлять и снимать было больнее, чем рожать😂я была в шоке, даже поплакать успела, а вот на родах не пискнула, кто все эти люди, которым не больно ставит пессарий?)))

Страх это нормально.
Начнутся роды, главное без паники. И банальное - дышите. Каждую схватку. Я вот все вроде пересмотрела и перечитала перед первыми родами. Но никак не могла дышать. И было больно. А на вторые я дышала дышала дышала и действительно легче.
И еще...
Роды быстро пройдут и впереди вас ждет огромная награда. Сразу все отпустит и пройдет. Самая главная встреча. Не переживайте все будет хорошо!

Мне не было очень больно в родах. Главное правильно дышать. Дыхание расслабляет и отвлекает от боли.

Я вас понимаю, я такая же
За вторым даже вмыслях нет пойти, до сих пор от болей в спине в родах болит, придти в норму не могу
Да и вообще для меня роды это ад, аплодирую стоя, у кого много детей
Мне ничего ге помогало, ни мяч, ни дышать, ни ходить...

Главное думайте о малыше, что скоро увидите...дышите ..удачи 🥰