Мои роды.

Многие спрашивают до сих пор 🤭и пожалуй в личных сообщениях это актуальный вопрос 🙈. Разделю рассказ на 2 части)

Итак)

часть 1 ) До роддома..

пДр было поставлено на 17марта.

По рассказам и слухам я представляла ,что рожать это больно/страшно/долго и вообще атас. Но пока готовишься к беременности,страх рассеивается . В моём случае , страха не было ровно до 8 месяца .

После нового года я начала набирать вес со скоростью света , стало тяжело ходить,дышать и шевелиться . Появились боли в спине и ногах, стало невозможно мыться-бриться-одеваться 🤦🏻‍♀️

И вот из-за этого я начала переживать и бояться ,думала как же я буду рожать,когда я физически и морально не готова 😬. да что там ? Я элементарно на кресло буду забираться с трудом…

Спасибо моей подруге ,у которой срок был со мной один (а за её спиной ещё один ребёнок )) Она меня подготовила морально так , что я потом была спокойной ,как танк и роды прошли так ,как я даже не могла представить)). Что она делала ? Скидывала полезные статьи ,видео с ютюба -как правильно дышать, как расслабиться и вообще как бывает ) .

Не забивайте на эту инфу, ведь гораздо лучше быть подкованной в таких вопросах .

А ещё советую знать что такое окситоцин)) он же «Гормон любви» .

Если вкратце,то когда начинаются роды,будьте рады этому событию как празднику. Не паникуйте ,и не нервничайте. А ещё стоит закупиться шоколадом 😂

Окситоцин помогает снизить стресс и сократить затраты энергии !

Если вы будете на панике , то боли и дискомфорт будут сильнее ощущаться.

Я настроила себя так,что я не знаю как пройдут роды ) тогда смысл бояться ?

Пусть всё идёт так , как должно быть )

А как прошёл день Х я расскажу во второй части)