Я в шоке , ровно за месяц я набрала 4,4 кг, врач наверно меня убьет , да и самой не нравится такой скачок веса .
Подскажите, реально ли сбросить вес во время беременности , может конечно это и оттеки ,подедилитесь своими советами .
Комментарии
@tata_90, а я только вчера была у неё, разгрузочный день будет завтра (посмотрим получится или нет)))) и в пт на приём !
@lizon напиши , пожалуйста,как будешь разгружаться, у вас частые помещения , у нас в городе раз месяц ,в пятницу тоже на прием иду
Когда я набрала 4 кг-меня отправили на сохранение. Там диета была, ела не то, что все, контролировали жидкость. Эти 4 я оставила там в роддоме.
@tata_90, я за неделю 4 кг набрала, поэтому врач и отправила в больницу, чтобы скинуть или хотя бы не набрать
@pripevo4ka3 ого, а это на каком сроке ? У меня за неделю 2 кг ,за месяц 4
@tata_90, 35-36 недель было. Меня тянуло на хрустящий виноград в конце беременности. Я его тазами ела. И набирала со скоростью света потом. За всю беременность набрала 28 кг, остались 10
Питалась правильно всю беременность, не обжиралась,но по итогу набрала 23 кг, всё ушло втечение двух месяцев после родов.
И врач ругала,а вес шел, ешь не ешь 🐒
Я до 28 недели набрала 13 кг, потом поставили диагноз ГСД и диета. Рожать пошла +11. То есть в последнем триместре скинула 2 кг. Почитайте про эту диету-на ней просто невозможно набрать😀
На днях буду сдавать на сахар, боюсь вот за него , про диету почитаю
Я набрала уже 20.с учётом диеты с 20недели.Лежу на сохранении и даже с их питанием вес такой же-терапевт говорит это половина отёки и уже ни куда не денешься
@tata_90 канефрон хорошо стал помогать.чулки ношу.На этом всё, т.к проблем с почками нет.просто давит сильно плод.
@tata_90 забыла сказать что мы на Фемилаке сидим.а от него ого го как несёт. А без него малыш весь плохо набирает.
Я 4 набрала мне врач сказал питание правильное ,сладкое исключить ,солёное и раз в неделю разгрузочный день сидеть на 1 стакане гречки без соли и кефир
Ой,у меня тоже вес так стремительно рос. Ела как слоняра,рожать шла 67 кг,может даже чуть больше) А до беременности 51 была. Сейчас осталось 2 кг сбросить. Так что не переживайте,отёки сразу уйдут после родов,вес тоже быстро! Сбрасывать не нужно,можете в дальнейшем контролировать питание и побольше ходить,если нет противопоказаний) Я под конец даже калории считала,так за месяц почти ничего не набрала,но это муторно конечно😀
Спасибо, у меня изначально вес большой 72 кг, мне за всю беременность бы не больше 7 кг набрать можно , хотя эндокринолог разрешила 15 , боюсь что как колобок покачусь
Худеть уже не надо, пейте больше воды, это уменьшит отёки, больше овощей, меньше сладкого и пустых калорий. Подвижность тоже нужна, 10 тыс шагов в день.
Воды и так много пью , а вот гуляю совсем мало , с этой жарой , на дорожке вот думаю начать ходить
Сбрасывать не надо уже
Просто пересмотрите питание и не будете много набирать
Я за 3 недели набрала 3,1 кг, врач сказала что это оооочень много, резко и много, до этого были по 1 кг в месяц. Она опасается внутренних отеков , потом могут быть проблемы с давлением и т д ...сказала контролировать кол-во жидкости , не больше 2 л в день все со всем, и чай, и суп и просто вода, есть мясо отварное, вообще белка побольше , творог , с огурцами осторожнее, они на 90% из воды состоят ...разгрузочный день по опр диете устроить и на след натощак к ней на взвешивание ....