Я в шоке , ровно за месяц я набрала 4,4 кг, врач наверно меня убьет , да и самой не нравится такой…
Я в шоке , ровно за месяц я набрала 4,4 кг, врач наверно меня убьет , да и самой не нравится такой скачок веса .
Подскажите, реально ли сбросить вес во время беременности , может конечно это и оттеки ,подедилитесь своими советами .
Red Girl·
Мама дочки (4 года)
Конечно
Алёна·
Сбрасывать не надо уже
Просто пересмотрите питание и не будете много набирать
Юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Худеть уже не надо, пейте больше воды, это уменьшит отёки, больше овощей, меньше сладкого и пустых калорий. Подвижность тоже нужна, 10 тыс шагов в день.
Светлана··
В ожидании первенца
Воды и так много пью , а вот гуляю совсем мало , с этой жарой , на дорожке вот думаю начать ходить
Виктория·
Мама сына-младенца
Ой,у меня тоже вес так стремительно рос. Ела как слоняра,рожать шла 67 кг,может даже чуть больше) А до беременности 51 была. Сейчас осталось 2 кг сбросить. Так что не переживайте,отёки сразу уйдут после родов,вес тоже быстро! Сбрасывать не нужно,можете в дальнейшем контролировать питание и побольше ходить,если нет противопоказаний) Я под конец даже калории считала,так за месяц почти ничего не набрала,но это муторно конечно😀
Светлана··
В ожидании первенца
Спасибо, у меня изначально вес большой 72 кг, мне за всю беременность бы не больше 7 кг набрать можно , хотя эндокринолог разрешила 15 , боюсь что как колобок покачусь
Dani·
В ожидании первенца
Я 4 набрала мне врач сказал питание правильное ,сладкое исключить ,солёное и раз в неделю разгрузочный день сидеть на 1 стакане гречки без соли и кефир
Любовь ·
В ожидании первенца
Я набрала уже 20.с учётом диеты с 20недели.Лежу на сохранении и даже с их питанием вес такой же-терапевт говорит это половина отёки и уже ни куда не денешься
Светлана··
В ожидании первенца
От отеков мочегонное не назначали ?
Любовь ··
В ожидании первенца
канефрон хорошо стал помогать.чулки ношу.На этом всё, т.к проблем с почками нет.просто давит сильно плод.
Любовь ··
В ожидании первенца
забыла сказать что мы на Фемилаке сидим.а от него ого го как несёт. А без него малыш весь плохо набирает.
Nelok·
Мама двоих (младенец)
Я до 28 недели набрала 13 кг, потом поставили диагноз ГСД и диета. Рожать пошла +11. То есть в последнем триместре скинула 2 кг. Почитайте про эту диету-на ней просто невозможно набрать😀
Светлана··
В ожидании первенца
На днях буду сдавать на сахар, боюсь вот за него , про диету почитаю
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Питалась правильно всю беременность, не обжиралась,но по итогу набрала 23 кг, всё ушло втечение двух месяцев после родов.
И врач ругала,а вес шел, ешь не ешь 🐒
Адель·
Когда я набрала 4 кг-меня отправили на сохранение. Там диета была, ела не то, что все, контролировали жидкость. Эти 4 я оставила там в роддоме.
Адель··
@tata_90, я за неделю 4 кг набрала, поэтому врач и отправила в больницу, чтобы скинуть или хотя бы не набрать
Светлана··
В ожидании первенца
ого, а это на каком сроке ? У меня за неделю 2 кг ,за месяц 4
Адель··
35-36 недель было. Меня тянуло на хрустящий виноград в конце беременности. Я его тазами ела. И набирала со скоростью света потом. За всю беременность набрала 28 кг, остались 10
Елизавета·
Я за 3 недели набрала 3,1 кг, врач сказала что это оооочень много, резко и много, до этого были по 1 кг в месяц. Она опасается внутренних отеков , потом могут быть проблемы с давлением и т д ...сказала контролировать кол-во жидкости , не больше 2 л в день все со всем, и чай, и суп и просто вода, есть мясо отварное, вообще белка побольше , творог , с огурцами осторожнее, они на 90% из воды состоят ...разгрузочный день по опр диете устроить и на след натощак к ней на взвешивание ....
Светлана··
В ожидании первенца
Получается делать разгрузочные дни ?
Елизавета··
а я только вчера была у неё, разгрузочный день будет завтра (посмотрим получится или нет)))) и в пт на приём !
Светлана··
В ожидании первенца
напиши , пожалуйста,как будешь разгружаться, у вас частые помещения , у нас в городе раз месяц ,в пятницу тоже на прием иду