Режим питания и меню малыша в один год - Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО (mamako.ru) хорошая статья, по ней ориентировалась

Каши на воде с фруктами. На терке тру яблоко/грушу/нектарин/персик. Закипит добавляю крупу овсянку/рис/ячмень. Супчики варила на индейке с рисом и кабачком, с тыквой и булгуром. Рыбный с кабачком и ячменными хлопьями. Гречневый суп на говядине с картошкой, марковкой. Картофельный суп с лапшой и фрикадельками. Я овощи с крупами миксую.

Утром всегда каши ел и ест: овсяная, гречневая, кукурузная, пшеничная, пшённая. На молоке с кусочком масла.

Вторые блюда: часто тушу мясо с овощами на несколько дней, а потом перемешиваю с разными гарнирами (крупы, картофель, макароны).

Мой любит голубцы ленивые.

Просто отваривала треску, руками разделяла и блендерила с отварным рисом. Запеканки делала. Яйца перепелиные (можно омлет, можно макароны с яйцом). Сыр любил, в том числе и творожный

Гречу на молоке ели в вашем возрасте, кус-кус на молоке, варёное яйцо, яблочки, фаршированное мясо, супчики разные

Все каши , на воде

Добавляю домашнее фруктовое пюре

Супы с детскими макарошками и фрикадельками , борщ.

Овощные пюре с мясом ( миксую все подряд : цветная капуста , картофель, брокколи , тыква и тд)

Творог и йогурт на козьем молоке .

Дочь в этом возрасте ела вообще все , сын фигово жует, давится . Поэтому пока пюре или очень проваренная пища, чтобы была мягкая . Готовлю сыну отдельно пока .

То же, что и себе. Всё крупы, тушеное /запечёное мясо, овощи, оладьи, блины, драники и тд.

Котлеты, фрикадельки, тефтели с тушеными овощами, гречкой, булгуром. Борщ без капусты (у моего живот от неё болит). Плов из риса или из булгура.

Суп с вермишелью, с гречкой, с оранжевой чечевицей (но тоже аккуратно, может пучить от нее, начинать по чуть-чуть). Мясо тушеное с картошкой и морковкой, можно и с кабачком. Иногда просто в мультиварке делаю овощную смесь из картошки, морковки, цветной капусты, брокколи, специи добавляю типа орегано или прованские травы. Пельмешки домашние ещё можно, но мой тесто не любит

Нам очень фрикадельки полюбились.

А так кушаем все абсолютно.

Гречку с молоком любит, но это обычно на заварк.

Супчик куриный обед

Ужин по разному. Котлетки на пару например

Тушу фарш из разных видов мяса с разными овощами или рисом