Девочки, как спасаетесь от бессонницы в 3 триместре? Может что-то пьёте?
Комментарии
У меня единственной наверное всё наоборот, под конец беременности стала дольше спать, в туалет меньше идти, хотя до этого чуть ли не каждые два часа бегала
Вам повезло, есть время выспаться перед родами, я бы не отказалась, тк поспать очень люблю))
@nataliya_glebova, да, тоже читала что так женский организм готовится😌
Вчера ни в одном глазу,смотрела до 2-х сериал))🙂
По больше уставать🙈два дня бессонница была, вчера ходила 12 км за весь день, в итоге спала как убитая😅1 раз в туалет даже ходила, вместо 5 раз, перед сном прогуляться ещё говорят помогает
Вот недели 2 назад я так хорошо спала, принимала магний на ночь и сон был шикарен, смотрела сны как фильмы, а сейчас уже и магний не помогает🤷🏻♀️ Боюсь превратиться в зомби с синяками под глазами после родов😂
Я просыпаюсь обычно в районе 3 ночи и могу не спать часа 2-3. Иногда помогает съесть что-нибудь из фруктов, водички попить. А вы сами по себе просыпаетесь или ребенок будит? У меня вот порой такие танцы, что спать невозможно
@nastyaprokhorova, вот я когда так просыпаюсь, закусываю немного и запиваю водой прям в постели и стараюсь уснуть потом- вроде немного работает😂
Жду роды, там бессонницу как рукой снимает 😄
Эх...хотела наоборот перед родами выспаться, а тут такое дело😅После родов вообще не до сна будет🙈
@n0name закон подлости 😄 я читала, что так организм готовится к ночным пробуждениям для кормления ребёнка
Я пока не нашла способа😒 ничего не пробовала пить, правда. Просто терплю.
В игры на телефоне играла, днём отсыпалась, родила - прошло))
Никак 😅 я тупо сплю, когда хочу спать и не сплю, когда не хочу) режим полетел к чертям, да и хрен с ним :) после родов его тоже не будет. Благо, я все-таки в декрете, на работу вставать не надо)))