Девочки, как спасаетесь от бессонницы в 3 триместре? Может что-то пьёте?

Question

Варя · Answer

Никак 😅 я тупо сплю, когда хочу спать и не сплю, когда не хочу) режим полетел к чертям, да и хрен с ним :) после родов его тоже не будет. Благо, я все-таки в декрете, на работу вставать не надо)))

Лина · Answer

😂😂😂

Залина · Answer

У меня единственной наверное всё наоборот, под конец беременности стала дольше спать, в туалет меньше идти, хотя до этого чуть ли не каждые два часа бегала

Лина · Answer

Вам повезло, есть время выспаться перед родами, я бы не отказалась, тк поспать очень люблю))

Лина · Answer

@nataliya_glebova, да, тоже читала что так женский организм готовится😌

Марина · Answer

Вчера ни в одном глазу,смотрела до 2-х сериал))🙂

Галина · Answer

По больше уставать🙈два дня бессонница была, вчера ходила 12 км за весь день, в итоге спала как убитая😅1 раз в туалет даже ходила, вместо 5 раз, перед сном прогуляться ещё говорят помогает

Лина · Answer

Вечером только и гуляю в такую жару, часов в 21, но увы😁

Ольга · Answer

Не сплю пока не усну🙄

Sel · Answer

У меня такая же проблема... Бессонница сильная пришла 😒

Лина · Answer

Вот недели 2 назад я так хорошо спала, принимала магний на ночь и сон был шикарен, смотрела сны как фильмы, а сейчас уже и магний не помогает🤷🏻‍♀️ Боюсь превратиться в зомби с синяками под глазами после родов😂

Анастасия · Answer

Я просыпаюсь обычно в районе 3 ночи и могу не спать часа 2-3. Иногда помогает съесть что-нибудь из фруктов, водички попить. А вы сами по себе просыпаетесь или ребенок будит? У меня вот порой такие танцы, что спать невозможно

Анастасия · Answer

@n0name, ооо, я тоже просыпаюсь утром голодная😁😁😁

Лина · Answer

@nastyaprokhorova, вот я когда так просыпаюсь, закусываю немного и запиваю водой прям в постели и стараюсь уснуть потом- вроде немного работает😂

Анастасия · Answer

@n0name, лайфхак👍🏻

Наталия · Answer

Жду роды, там бессонницу как рукой снимает 😄

Лина · Answer

Эх...хотела  наоборот перед родами выспаться, а тут такое дело😅После родов вообще не до сна будет🙈

Наталия · Answer

@n0name  закон подлости 😄 я читала, что так организм готовится к ночным пробуждениям для кормления ребёнка

Анна · Answer

Валерьянка

Юлия · Answer

Тоже беда прям со сном

Анна · Answer

Я смотрела сериалы

Дина · Answer

Видео на ютубе смотрю

Марта · Answer

Аудиокниги помогали

Катя • Консультант по сну · Answer

Я пока не нашла способа😒 ничего не пробовала пить, правда. Просто терплю.

O L I V I A 🤟 · Answer

В игры на телефоне играла, днём отсыпалась, родила - прошло))

Лучший комментарий

Комментарии