Я в восторге 😍🔥 посмотрите, у кого есть желание и время ) не пожалеете )

Ну если в двух словах, то говорится о восполнении ресурса, нет каких-то конкретных советов и правил «вот теперь чтоб не раздражаться сделайте это» 😅, просто интересно рассказывает, с примерами, шутками, мне понравилось ) я думаю подойдёт и на 5)

Банальные вещи всем и так понятны, но о которых лично я не задумываюсь каждый день )

Например, говорит, про чувство вины, когда мы что-то делаем для себя и думаем, что мы отнимаем этим что-то у ребёнка, а на самом деле если это приносит нам радость, это и есть восполнение ресурса, которое хорошо потом влияет на ребёнка, на его воспитание в дальнейшем, отсутсвие раздражения по мелочам на ребёнка и тд . Ну в общем как-то так )

Не за что ))) я не любитель подобных лекций, но мама прям просила посмотреть, пришлось смотреть 😅