Посмотрите в инсте страничку Школа самоприкорма 👌

Или Пед прикорм Ари

Крупы : рис,гречка ,овсянка и тд

Мясо : курочка ,перепёлка , телятина ,кролятина и тд...

Супчики ,макароны

Овощи варите

Все что хотите ) точнее что хочет ребенок

Предлагаете абсолютно разную но в тот же момент простую еду ,без соли ,сахара и жира