Девушки,почему так может быть . Сама я достаточно спортивная ,но живот просто мешок после родов .…

Девушки,почему так может быть . Сама я достаточно спортивная ,но живот просто мешок после родов . Вообще нет но мышц ,ни связок , не могу даже поджать . Скажите гены ? У меня есть сестра двойняшка ,у неё абсолютно плоский спортивный живот . У меня такого никогда не было . Сколько себя помню нижний живот всегда выпирал .

С чем это может быть связано ? Пробовала и качать и тд ,не убирается ,а сейчас после родов там и диастаз и прочее . Осанка знаю очень важна ,но я не могу сказать ,что она у меня плохая прям ,особо не сутулюсь