Может кому будет полезно :
Решила ещё до родов что после буду восстанавливаться с помощью Бенкунга ( у меня его 30 метров вроде )
Штука хорошая ! И поддерживает хорошо . Когда дома лазишь, и спина в поддержке и животик .
С ним хоть чувствуешь центр тяжести после родов .
Наматывание у меня занимает минут 10 , но уже 3 й раз наматываюсь то останется ещё около 2 метров , заматываю их просто вокруг себя .( думаю подрезать)
Первый раз 3 раза перематывала , потом наловчилась
Вообще штука хорошая ! Все поддерживает и не сползает не куда , но нужно потрать силы что бы разобраться как это работает , и удалять минут 15 утром .
Узелки не ровные ) не судите строго , я ещё учусь ))
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже купила бенкег, чтобы после родов восстанавливаться, но поменьше в метраже. Там была таблица под рост
Я попробовала в мае одеть. Понравилось. НО ... Очень жарко...
30 метров - это конечно ого-го🙈 а рост какой? Мне посоветовали на мои 164 купить 15 метров, наматываю легко (возможно потому что в руках легче/удобнее держать моток). На себя намотать занимает 6-7 минут, в рулон сматываю за 5😂 Ношу несколько часов в день пока делаю домашние дела.
@catherina123, я тоже считаю, как раз 1-2ч норм для дом дел, в противном случае я не могу делать ничего…
Так а в чем суть восстановления? Мне вообще запретили все корсеты и бандажи, так как после родов важно, чтобы мышцы и органы самостоятельно работали, а не сжимались чем-то и атрофировались
@mama_malyshki2018 мне один врач прописал бандаж ещё в беременность, а второй отменил, потому что из-за бандаж в ребёнку було не комфортно. Короче, я боюсь всех этих штук теперь)
@wouldlikemore я не отговариваю. Может у вас гинетичемки вообще ничего не останется после родов. Я качала пресс, я жила на стадионе. Все до сраки было. Пришлось прибегнуть к уколам липолитиков. 45 уколов 1 процедура. Каждый укол как пчелиный укус. Сеанса 4. Я думала, мозгом поеду. Но оно того стоило. Теперь я не буду больше так рисковать. Иначе в этот раз хирургия будет неизбежна 🤷♀️🤷♀️
@wouldlikemore бандаж дородовой просто поддерживает живот. Он ничего не передавливает. Вы же штаны носите. Вот там где резинка, там и бандаж. Без него есть вероятность что живот начнёт рваться, останутся растяжки. Опять таки- не у всех. Может у вас не было. У меня без бандада живот чухается. И я понимаю что в этом месте потом останется не красивый шрам
Я тоже себе купила, уже пробовала мотать ) вполне нормально )
А мне нравится эстетически)) как скульптура))
жесть конечно😅 листаю ленту а тут такое, мой мозг не сразу понял что это😅
Тем что вы подвязываться начинаете от попы и до груди . Под свою фигуру ) не пережимаете сильно )
Вот ссылочка можете прочитать подробно : ссылка
Тем что нужно потратить кучу времени чтоб его намотать 🤷♀️
зрелище, конечно))) я спросоня подумала, что это растяжки) а для чего они нужны?
Восстановление после родов . Лучше корсетов . Лично для меня )
А мне нравится эстетически)) как скульптура))