Может кто помочь разобраться с витаминами?
Омега дха , я так поняла по пол чайной лодки во время еды обоим детям .
Цинк дочери рассасывать раз в день , но не поняла , курс сколько у него. Написано что модно с года, но годовалому его наверное не Даш особо . 🧐
В12 два раза пшикнуть в рот , не запивая дочери, а сыну ? А мне 🧐 может поможешь?
@3boys_mom,
И прочла , что В12 усваивается только с кальцием? Но кальций мы не пьем🧐
Витамин D3 , я так поняла младшему три капли , старшей 5🧐
Нет мы не сдавали анализы, сразу скажу , дочь нихрена не ест мясо , фрукты, рыбу, итп , так что тут и сдавать великого смысла нет.
Комментарии
Цинк таблетку чтобы годовалый выпил, надо ложкой раздавить/раскрошить, добавить воды и в рот
Ресурс со ссылками с айхерба- в профиле список витаминов хороших по алфавиту взрослых и детских- изучайте) выбирайте) ссылка
Я из этого себе только В12, у меня отдельные бады)
@evaminieva, В12 надо сдать сначала, и пить комплекс , от детского смысла нет(.. как слону дробина
Омегу давала утром 2,5 мл
Д3 даю. 4 капли (1500 норма)
омега конечно раз в день как додуматься каждый прием пищи😂🤪👍
Омегу эту давала по 2.5 мл
Витамин д такой даю 3 капли (1200 МЕ)
@evaminieva, нам ортопед недели 2 назад написала 1200МЕ🤷🏼♀️
Хз насколько ей можно доверять 😀
Омегу 1 раз в день
Погоди, В12 по одному пшику в день. И это норма для взрослого.
Я своим по одному брызгаю, но они вообще не едят животную пищу ни в каком виде, так что норм.
Про кальций совместно с В12 не нашла информацию🤨