madaeva_pp
Madaeva_pp
Кто поверит,что это Мама 5-х детей.Да и скинула она 27 кг.Не поверят завистники😂.
Кстати запись в марафон продолжается.
Стоимость 500 р
Длительность 4 недели.
Почему дёшево?Потому,что аппетит у меня не большой.
Кстати запись в марафон продолжается.
Стоимость 500 р
Длительность 4 недели.
Почему дёшево?Потому,что аппетит у меня не большой.
2.8 года
3
Лучший комментарий
А вы индивидуально ведёте?
Я вам в телеграм писала.
Комментарии
А вы индивидуально ведёте?
Я вам в телеграм писала.
В телеграм чаты особо не читаю.индивидуально пока не беру
Когда начинается?
1 июля
По подробнее можно?
⠀
♦️Марафон-это программа длительностью в 28 дней( 4 недели).4 недели, я сопровождаю вас в группом чате в What’sapp.
⠀
Никаких голодовок, разгрузок, таблеток и коктелей.Готовим вкусно из того, что есть в холодильнике😉
⠀
♻️Как проходит марафон ❓
⠀
✔️Обучение основам правильного питания
•Меню готовое, с расписанными рацематами а также рекомендации по сбору тарелки.Это Значит, что помимо меню, я обучаю вас составлять свой рацион из тех продуктов, что у вас есть дома.
⠀
🔻Новые темы каждые 2 дня
⠀
📍Водный баланс
📍рациональные сочетания продуктов
📍Продукты убийцы
📍Инсулинорезистентность
📍Желчеотток
📍лимфоотток
📍гипотериоз
📍гигиена сна и многое другое.
⠀
🔻Также я проводу
⠀
✔️Мотивационные беседы
✔️Мини тренинги по осознаю
⠀
✔️Рекомендации по тренировочному процессу
✔️Уходовые процедуры, для улучшения качества кожи
⠀
✅Что я буду требовать от вас?
⠀
✔️Ежедневыные отчеты приемов пищи
✔️отчеты по весу, и таблица объемов каждый понедельник.В обязательном порядке ❗️❗️❗️❗️
⠀
P.s Отсутвие отчётов без уважительной причины более 2-х дней и отсутсвие таблицы удаление безвозвратно и без возврата средств.
⠀
✅Как записаться?
⠀
♻️Запись по номеру 89635857733
⠀
💰Стоимость марафона 500 р
⏰Длительность 4 недели
⠀
❤️Для тех кто, не хочет учавствовать в марафоне могут приобрести меню
Без контроля на 4 недели.Стоимость 500 р
После родов когда уже можно
Хоть сразу