Нет времени на спорт? Купите обёртывание, я взяла себе холодное от летикью, его можно при гв. Либо…
Нет времени на спорт? Купите обёртывание, я взяла себе холодное от летикью, его можно при гв. Либо жиросжигающий крем. Нанесите на проблемные зоны, обмотайте пищевой плёнкой и вперёд мыть полы, пылесосить, наводить чистоту и порядок дома! Чем не кардио? Так ещё совместите приятное с полезным. Ведь доказано, порядок дома =порядок в мыслях и голове. Плюс хороший энергозатрат калорий 💪
п.с после вчерашнего «ночного такого кардио» я наконец увидела на весах 63,7🥰 к цели близка, 58-60 кг🙏
mamilaso·
Мама сына (1 год)
Пищевой пленкой заматывать тело нельзя во время физ нагрузки, хотя раньше тоже практиковала такое)
Lovely··
Почему? Поры не дышат?
mamilaso··
Мама сына (1 год)
1) под пленкой как известно мы обильно потеем, так вот это обильное потоотделение - достаточно опасное явление которое приводит к головокружению, слабости и даже потере сознания
2) обёртывание пищевой плёнкой не помогает сжигать жир. Вместе с потом вы теряете только жидкость которая вернётся как только вы попьёте воды и восстановите водный баланс
3) пищевая пленка сделана из Polyvinyl Chloride (PVC). Ваши поры открыты во влажной, горячей среде и этот самый PVC отличненько контактирует с вашим телом... ну кроме банальной аллергической реакции на PVC и другие составляющие, ученые отмечают негативное воздействие этого материала на печень, селезенку, почки, кости. В некоторых случаях даже связывают с возникновением рака
4) пот под пленкой не высыхает, остаётся на коже что приводит к небезопасному повышению температуры тела
Lovely··
спасибо за такой развёрнутый ответ! ❤️