Сижу типа на пп)
Первый день как молодец)
Даже втянув живот вроде бы похудела,сама себе нравюсь.
Сегодня прошу мужа сказать показав фото девушек которые в моем теле( группы пп с фото и изначальные данные),я такая же?!
Он мне дак у тебя живот больше...
Короче нажралась курицы жареной ))
Скиуть не много надо 5-6 кг...но неприятие себя убивает..
Начнем с понедельника>)))))
Комментарии
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Результат ПП и спорта за 21 день: качество тела ужасное, но есть прогресс?
Девочки! Как вам результат? 21день на пп (иногда были нарушения) спорт по 15мин. Да, качество тело ужасное. Но, есть над чем работать. Между фото 3кг разницы. Фото в комментах
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Как проходили все мои беременности? Фото и истории!
Тут многие хотели посмотреть все мои беременности, выкладываю))с первым это на 6 месяце, остальные все уже не задолго до родов
1 фото это первая беременность и далее по порядку)
С 8м мы не успели сделать фотосессию, поэтому фото только в зеркале перед отправкой в рд когда уже шли потуги😁а где я одна это за два дня до родов)
Ну и с 9м нету живота у меня тоже как и с 8 особо не было , поэтому такое только фото и пол не известен в этот раз так решили, поэтому фото с пинетками разного цвета)там 30...
Как решиться на второго ребёнка?
Девочки, расскажите как вы решились на второго ребёнка?
P.s. на фото пп хачапури))))
Я уже больше года на рационе 80/20
20- вредности которые укладываю в кбжу
80-пп
Я даже не представляю , как дальше жрать все подряд) так втянулась во все это плюс тренировки. Начинать было мучение, а теперь удовольствие) так что главное мера во всем)