Когда начинать убирать живот и бока после родов?
Как убирали , и когда убирать начали живот после родовой? И бока..😑
Как убирали , и когда убирать начали живот после родовой? И бока..😑
Посидим послушаем👂😄интересно это реально?))) У меня нету диастаза...а у вас?
Блин тоже было кс экстренный , до сих пор времени нет ни сил на спорт , вроде так особо не полная но не много живот висит и бока не помешало бы убрать (((
@finikkkk, отслойка плаценты , да получается кровотечение вместе с водами было не сказать что обильно поэтому я и не предала значению , это кислород поступать перестал к ребёнку
@slmnv1909 Увидила приложение в плеймарките после родовое восстановление на заметку если что @pecheenka @karina_h5
@pecheenka там разные.. еще не знаю. Выбираю.. какое более по мне🤔
@pecheenka один скачало, не понрав..
После 40 дней начала носить бандаж. Ночью перестала жрать. Стала больше воды пить.
Очень круто, с сегодня, уже тоже начала лимонную воду пить😊и горячую..
У вас между первым и вторым большая разница, ушло из-за этого наверное!?.... может у меня не уйдет🥺
@finikkkk с первым через месяц ушло,😁 все кончено от организма зависит, но и да,я просто спортом всегда занималась, может поэтому, тоже сильно влияет. Если у вас осложнений не было то через 2м можете заниматься уже спокойно
С 1,5 мес начала делать потихонечку вакуум.. а с 3 х мес начала планку 2-3 минуты .. сейчас полноценно перешла в спортзал ))
@finikkkk, если большой то нужно к врачу .. но если маленький то можно боковую планку делать ..
@mama0680 ааа, ну у меня нету диастаза, просто органы что ли спущенны.. плюс жирочик, 😊
миля рада видеть тебя🌹у себя на страничке🫶🏻·
Мама троих детей
@slmnv1909 Увидила приложение в плеймарките после родовое восстановление на заметку если что @pecheenka @karina_h5
миля рада видеть тебя🌹у себя на страничке🫶🏻··
Мама троих детей
@pecheenka там разные.. еще не знаю. Выбираю.. какое более по мне🤔
миля рада видеть тебя🌹у себя на страничке🫶🏻··
Мама троих детей
@pecheenka один скачало, не понрав..
миля рада видеть тебя🌹у себя на страничке🫶🏻··
Мама троих детей
@pecheenka щас второй качаю