Девочки привет,
У кого малыши нашего возраста, какой у вас режим сна и во сколько идете на ночной сон? Мы спим 40 мин и час бодрствуем.
А еще началась небывалая жара и малыша сложно уложить спать, кондёра у нас нет, но думаем купить. Раньше в нем просто не было нужды. Вы как спасаетесь от жары если нет кондёра?
Комментарии
@iryna.unal спасибо большое 🙏🏻 обязательно попробую по табличке!
@pinky185 если есть у вас вопросы, спросите, можете личным сообщением написать. Я немного разобралась в этой теме, так как, повторюсь, у нас были проблемы с дневным сном.
Без кондея в Турции никак)
А так, у меня малыш в 9.30 или в 10 засыпает и спит часа 3-4, потом по 2 часа или часу. Днём тоже научилась его укладывать.раньше вообще целый день не спал. Поняла, что не правильно с ним день проводила и не правильно укладывала((
Заказали ждём доставку. А как именно вы укладываете малыша? Может я что-то не так делаю?
@pinky185, раньше укладывала днём где придётся- и в зале и в спальне, постоянно укачивала на руках. Приходилось так укладывать около часа, и то ребёнок целый день не спал. Что поменяла:
1. Постоянно делаем с ним массаж и зарядку, лежим на животике перед кормлением, смотрим черно-белые карточки. Так он активничает и устаёт.
2. Укладывают спать только в свою кроватку в спальне ( в той комнате, где он спит ночью), пою колыбельную или включаю белый шум. На руках не укачиваю совсем. Сначала было сопротивление и ор, но я не сдалась ( можно подержать малыша за ручку, погладить по головке, чтобы успокоить) и вот он уже неделю прекрасно спит весь день днём)
Мне помогла вот эта статья ссылка
Я своего сына купаю 2 раза в день
Чтобы освежился
Гуляем утром рано когда нет жары и вечером когда жара спадает, нам 3 месяца будет через пару дней
Например в обед или к ближе к обеду купаю с шампунем , а вечерком просто окунаю в воду и всё
У моего сына сыпь красная от жары на щечках появляется поэтому я так делаю
Дома люстра-вентилятор включаю, иногда выключаю
Да мы так часто не купаем, он вообще не любит купаться и после каждого купания его сложно успокоить и уложить спать. Но в жару я его под душем держу а потом обертываю во влажный мюслин.
Под душем может он пугается? Либо в первый раз когда купали вода была для него горячей
Мой сын пугается например душевой
Даже когда попу мою
Поэтому я только руку мочу, так подмываю
А так я в ванночке купаю
наполняю ванночку и кладу его в муслине в воду по тихонько@pinky185,
Либо кладу в ванночку муслин и типа подушки делаю из полотенчиков и сына кладу на эти тряпочки(муслин или полотенца)
И по тихонько наливаю водичку
Да я тоже попробовала теплый намоченвй мюслин на живот, вроде помогло. Купала 3 раза перед укладыванием, чуть легче уложить было. Спасибо за совет!
У нас пока особо режима нет. Просыпается в часов 7:00-8:00 кушает, потом час может по бодрствовать, затем сон около часа, двух, затем вб уже дольше часа 2, дальше сон может и до 3 часов продлиться. Вечером может поспать и проснуться и гулять до 10:00-11:00, либо сразу на ночной сон уйти. Ночью просыпаемся каждые 2,5-3 часа покушать. Поделитесь девочки своим опытом, как отрегулировать режим?
@pinky185, Но у нас кондиционер работает нон-стоп. Ставим 25 градусов и ребёнку комфортно в таких условиях спать.
@zarachka84 спасибо за отзыв. Как раз хотела спросить вы как укладываете малышку на руках качаете? Просто у меня уже руки отваливаются. Он у меня ещё тяжёлый 8.5 кг. Продлевать сисей сон не получается, он поест и начинает ёрзать тем самым будит себя. Так было и до жары, в нормальную погоду он тоже не спал толком. Начать перегулов и окна сна я тоже читала все делаю как написано и даже раньше пыталась уложить ничего не помогает. Как бы крепко не засыпал все равно через 30 минут просыпается.
@pinky185, Укладывайте лёжа на кровати, когда уснёт, отпустит грудь и будет дальше спать. Если машет руками и не даёт себе спать, может уйку тулум попробуете? Моя так тоже может просыпаться каждые 10,20 минут и даже до трёх раз подряд. Но я настырная 😂 Довожу дело до конца. Укладываю снова и снова. Как вариант в коляске попробуйте укачивать или на большой подушке на ногах своих. Пробуйте всё, что можно, каждому малышу есть свой подход. Обязательно найдёте свой способ!
Я в самую жару с малышом уходила в парк в тень гуляла, было реально легче чем дома, и спал в коляске хорошо в люльке. Ребёнок был или только в памперсе или в майке бодике в дырочку и ничего больше
Эхх еслиб и мой малыш спал в коляске 😭 но никак. Можем до 3 часов гулять и никак даже если очень хочет не может заснуть. Сон для нас это самая страшная пытка
Детки очень тяжело переносят жару и духоту, часто капризничают не спят, мы только из спасаться кондером
Выстраивайте режим дня, считайте общее время сна за день и за сутки в общем. Это важные критерии, чтоб наладить сон. И при первой же возможности приобретайте кондиционер. Нам, взрослым, в жару тяжко приходится, а у малышей теплообмен не налажен ещё, им сложнее намного чувствовать себя хорошо и комфортно в такую погоду.