Прошел месяц после родов, какую гимнастику или йогу кто делал, покидайте пожалуйста ссылки, знаю,…
Прошел месяц после родов, какую гимнастику или йогу кто делал, покидайте пожалуйста ссылки, знаю, что тяжелые нагрузки еще нельзя, что-нибудь щадящее и действенное)))
Дарья·
Мама сына-младенца
Я всё-таки 8 недель выдерживала) хотелось, но не стала делать. А потом Анастасия лунегова в Инстаграм. У неё есть курс женское здоровье) после родов - идеально просто!