Оксана
okcanamarvel
Оксана·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Прошел месяц после родов, какую гимнастику или йогу кто делал, покидайте пожалуйста ссылки, знаю, что тяжелые нагрузки еще нельзя, что-нибудь щадящее и действенное)))

25.06.2021
1

Комментарии

dasha2385
Дарья·Мама сына (4 года)

Я всё-таки 8 недель выдерживала) хотелось, но не стала делать. А потом Анастасия лунегова в Инстаграм. У неё есть курс женское здоровье) после родов - идеально просто!

25.06.2021 Нравится Ответить