Девчонки🙋🏻 ♀ Что по поводу питания в такую жару?? Кушать хочется? Я практически вообще не могу…
Девчонки🙋🏻♀️
Что по поводу питания в такую жару?? Кушать хочется? Я практически вообще не могу ничего есть🤷🏻♀️максимум-завтрак😰На весах +8, как же я боюсь поправиться сильно((( Есть ли какие-то разгрузочные варианты??
Marina·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Я ем окрошку уже какой день и арбуз дыню и фрукты мороженое , больше не чего не лезет и пью воды
Your Willy·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
У меня сейчас +7 с одним, а у вас двое)) в первую беременность 10 кг оставила в роддоме, остальные 7 сошли в первые полгода)) так что не переживайте и ешьте, малым нужны питательные вещества
Марина·
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
Я так неделю от жары мало ела, а теперь белок упал по анализам. А он и ребёнку нужен, и мне, чтоб растяжек не было. Так что осторожней с диетами/разгрузками, тем более у вас двойня)
Анастасия··
В ожидании первенца
Диеты не соблюдаю, просто кушаю когда прям совсем приспичит. Конечно стараюсь есть потому, что понимаю, что им нужно, но порой заставлять себя так сложно😭
Galina·
Так вы накиньте, что из вас вылезут 2 человека, весом 2,5-3-3,5 кг, плюс им нужна плацента, воды, пузырь. Я в роддоме с 1 - 6 кило оставила. Так что вам уж точно не стоит заморачиваться с весом. Есть надо, чтобы силы были у организма, у вас тройная нагрузка
Марьям 🌞🌞🌠·
В ожидании первенца
Питайтесь правильно , ведь у вас детки в животике растут ,им нужны питательные вещества ) Больше белка , клетчатки 👍🏻 уберите все напитки кроме воды , чтоб обмен веществ лучше был нужно больше воды пить да и профилактика отеков
Анастасия··
В ожидании первенца
Стараюсь питаться нормально, правильно для меня совсем тяжело🤪Воду пью всегда, стараюсь пить не меньше 1,5 литра в день. Всякие соки или газ.напитки вообще не употребляю, это могло быть раза 2/3 за мои 30 недель, но там потому, что очень хотелось)