Сейчас наткнулась на публикацию о влияние ковида на психику. Прочла. Ну слушайте,это ж про меня и мужа. Я стала нервной…
Сейчас наткнулась на публикацию о влияние ковида на психику. Прочла. Ну слушайте,это ж про меня и мужа.
Я стала нервной и вспыльчивой. Вот что и внутри все кипеть начинает. Полотенце муж не повесит на место и я бешусь.
Муж словил апатию. Говорит не видит куда двигаться,не знает чего хочет. Хотя ранее мог сформулировать свои планы на жизнь. Ходит какой-то поникший или лежит такой-же.
Скажете сейчас каждый пук на ковид списывают? Может и так. Это мои наблюдения.
Юлия Н·
Мама двоих (2 года, 4 года)
походу у нас с мужем тоже был ковид
Альбина··
Мама сына (2 года)
Почему?
Я··
Так же подумала про нас😁
Юлия Н··
Мама двоих (2 года, 4 года)
нервы, и тд.
Ирина·
Мама троих детей
Блин, писала, писала и мне позвонили. Все удалилось 😭
Короче, во время болезни вы были напуганы. Страх провоцирует зажим диафрагмы. @ramase561 @ksusha_h зажатая диафрагма вызывает повышенную тревожность и приступы ПА.
Когда человек боится и не признается в этом даже себе, сдерживает страх его накрывает гнев. Это сплошь и рядом, особенно часто у мужчин: боюсь - ору. Если человек сдерживает гнев, то на сцену выходит апатия, депрессия, не желание что-то делать.
Выход: дыхательные упражнения, мой комплекс для сегмента груди и диафрагмы.
Признать страх. Сказать, да боюсь. И работать со страхом.
Ирина··
Мама троих детей
@ms.inyutina ты же как раз и про тревожное состояние у меня спрашивала на днях, да?
Альбина··
Мама сына (2 года)
Никак я не позанимаюсь по комплексу🤦♀️
Ксюша··
Спасибо, я так и делала, все позади. А если и накроет, то я уже знаю,что нужно делать) ещё помогало отвлечься на что-то:смотрела добрые фильмы, комедии и т д
Альбина··
Мама сына (2 года)
@salkova_pro_telo, да. У меня пунктик на димкином Здоровье.
Ирина··
Мама троих детей
отвлечься это опять не выразить, а спрятать внутри. Надо признать и проработать