Девочки, кто как восстанавливаеться после родов?
Может чтото смотрите или пооходите какие то курсы?
Комментарии
@ksenialeb, ссылка
Я правда не знаю 🤷🏼♀️ отроется ли ссылка так
После первых никак, все само восстановилось. А после вторых до сих пор как старая развалина
@ksenialeb пока пытаюсь хотя бы выспаться и восполнить дефицит железа. Но выспаться не очень выходит😅 Состояние перманентной усталости
@ksanka2606 да, детки требуют от нас очееь много и даже сон забирают воришки😊
Само по себе, но хотелось бы чтобы скрип всего тела прошёл быстрее😂
До чего нас доводит все😁что и зашуршать приходится костями
Смотря какие проблемы будут, у каждого свои. Я отделалась малой кровью, вышла из роддома собой, были небольшие косяки, но я забила и приняла себя. Есть знакомые, кто делал операции, кто мышцы шил, кто кожу обрезал и разные физио, кто-то пластику.... Кто-то худел на 20 кг. У каждого своя цена беременности.
Само как-то 🤣 Вес вернулся быстро, ничего не делала
Я покупала сборник для мамочек ) всяких разных курсов , тренингов в сфере материнства ) и вот там начиная от родов заканчивая воспитанием , развивашками )
В общем там ооочень много всего )
Если нужно , я могу поискать ссылку где брала )
До сих пор пользуюсь , читаю , смотрю ) оочень нравится ❤️